美味又品種多樣的蛋糕可以說是人見人愛的甜品了,但很多人還是因為它的高熱量或者甜膩而不多吃。
如果有一款甜而不膩、低卡低脂的健康蛋糕可以吃個不停,該有多好!今天小歐就給大家推薦一款符合這些特徵的蛋糕——豆腐蛋糕。
這款蛋糕相比傳統的蛋糕熱量更低,更加健康美味。用一塊豆腐就可以完美解決油膩、高熱量的問題,平時沒事加餐也不會覺得有負擔!
Tofu Cheesecake
· 食材 ·
豆腐 奶油奶酪
酥性餅乾 紅豆
淡奶油 抹茶粉 黃油
· 時間 ·
120分鐘
· 難度 ·
★★
Step 1
內酯豆腐300g,切塊。用沸水煮 3 分鐘,去除豆腥和浮沫。
Step 2
80g 餅乾碎 + 40g 融化黃油,攪拌混合;倒進方模中壓實,放入冰箱冷藏定型。
Step 3
豆腐汆水之後,放入攪拌杯中攪拌,勻速攪打,直到打出綿密細滑的豆糊。
200g 奶油奶酪隔水軟化,加少許淡奶油,攪拌稀釋。然後把打好的豆糊倒進奶酪中,混合均勻。
Step 4
再加 60g 砂糖和 10g 融化吉利丁。把豆腐慕斯液澆築在之前做好的撻底模具裡,送回冰箱繼續冷藏。
Step 5
取出慕斯,用噴槍燎一下模具邊緣,或者拿熱毛巾捂捂,就可以輕鬆脫膜了。像切豆腐一樣,一分為二。
Step 6
裝盤後篩上抹茶粉,可以再加一勺紅豆泥。豆腐芝士蛋糕,完成!
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Tofu Cheesecake
做好的蛋糕,就像一塊潔白水嫩的豆腐。入口化開輕盈的豆乳香,芝士味柔和清淡,搭配抹茶紅豆,自然的苦甜平衡更有層次感。
口味細膩,少糖低卡,跟外面那些妖豔甜品不一樣,來吃豆腐吧!