悄悄地告訴你,這款蛋糕一點也不會胖哦!快學Ta!

美味又品種多樣的蛋糕可以說是人見人愛的甜品了,但很多人還是因為它的高熱量或者甜膩而不多吃。


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如果有一款甜而不膩、低卡低脂的健康蛋糕可以吃個不停,該有多好!今天小歐就給大家推薦一款符合這些特徵的蛋糕——豆腐蛋糕。


這款蛋糕相比傳統的蛋糕熱量更低,更加健康美味。用一塊豆腐就可以完美解決油膩、高熱量的問題,平時沒事加餐也不會覺得有負擔!


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Tofu Cheesecake

· 食材 ·

豆腐 奶油奶酪

酥性餅乾 紅豆

淡奶油 抹茶粉 黃油


· 時間 ·

120分鐘


· 難度 ·

★★


Step 1


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內酯豆腐300g,切塊。用沸水煮 3 分鐘,去除豆腥和浮沫。


Step 2


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80g 餅乾碎 + 40g 融化黃油,攪拌混合;倒進方模中壓實,放入冰箱冷藏定型。


Step 3


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豆腐汆水之後,放入攪拌杯中攪拌,勻速攪打,直到打出綿密細滑的豆糊。


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200g 奶油奶酪隔水軟化,加少許淡奶油,攪拌稀釋。然後把打好的豆糊倒進奶酪中,混合均勻。


Step 4


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再加 60g 砂糖和 10g 融化吉利丁。把豆腐慕斯液澆築在之前做好的撻底模具裡,送回冰箱繼續冷藏。


Step 5


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取出慕斯,用噴槍燎一下模具邊緣,或者拿熱毛巾捂捂,就可以輕鬆脫膜了。像切豆腐一樣,一分為二。


Step 6


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裝盤後篩上抹茶粉,可以再加一勺紅豆泥。豆腐芝士蛋糕,完成!

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Tofu Cheesecake


做好的蛋糕,就像一塊潔白水嫩的豆腐。入口化開輕盈的豆乳香,芝士味柔和清淡,搭配抹茶紅豆,自然的苦甜平衡更有層次感。


口味細膩,少糖低卡,跟外面那些妖豔甜品不一樣,來吃豆腐吧!


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