小黃在農村
如果你是一個不安分的人，有一顆不安分的心，那麼任何工作，都不是好工作，有了這樣的想法，會影響到你的負面情緒……都會有一個錯覺，就是這山望著那山高，別人的工作都是好的，你周圍的人沒有在你的位置，每個人的苦樂只有自己知，俗話說隔行如隔山。而如果你是一個積極、樂觀向上的人，在這個行業即便幹了20年了，只要你繼續堅持，你就會成為這個行業的專家、贏家，雖然有時心煩枯燥，但有時也會有小驚喜。很多時候，你堅持的時間的長度決定著你成就的高度，專注一個專一的目標，持之一恆走下去，你會發現前面又是一場不一樣的人生歷練！如果你還是那樣的熱愛它，把它當成一生的事業去拼搏奮鬥！
周曉娟
在一個行業做了20年，各種厭煩，先給你個抱抱…
那既然在這裡提出來，說明是想要改變這樣的情況，但是有幾個必要的條件，在你的提問中沒有看到，所以我們要一條一條來進行梳理。
首先，做了20年，如此長的一個時間段，你感到厭煩的情緒產生有多久了呢？是從一開始就不喜歡，還是越做越煩了？如果是一開始就不喜歡，那麼讓你堅持了這麼久的價值是什麼呢，如果是越來越煩的話，請回憶一下，讓你開始感覺厭煩的情緒，最早什麼時候出現的？又是因為發生了什麼而出現的呢？
如果是第一種，那麼，堅持了這麼多年，背後的價值，能夠讓我們願意堅持的原因是什麼？是不是最近它突然發生了變化，從而導致這樣厭煩的情緒發生呢？假設在其他條件不變的情況下，這個價值回饋提升了，你還會這樣厭煩嗎？如果答案是肯定的，那我們是否有可能找到這個價值回饋的途徑從而改變現狀？
如果是第二種，那請回憶一下，這個情緒是什麼時候出現的？當時發生了什麼嗎，這件事有陪伴著工作的持續而一直存在嗎？如果答案是肯定的，我們是否有辦法改變這件事情，或者回避這件事，從而改變這個現狀呢？
如果上述這些都不存在，我們厭煩的只是工作內容本身，那在如此漫長的職業生涯中，我們積累了什麼樣的技能，資源，和原始資本，或許探尋一下能力範圍內的職業轉向，也可以改變這個現狀呢？
總之，情緒是來源於我們對事情的看法，而這個看法是來源於是圍繞著這個事情發生的外圍綜合因素導致的，所以我們要先找到它從哪裡來，再尋找如何去改變，生活是自己的，開心不開心，都要持續下去，換個思路，換個方式，讓自己輕鬆一點～
感謝閱讀，希望我的回答能給你一些幫助，也或許，可以找我做一次職業諮詢…我們一起看看，還有哪些可能性。
職涯補給站
職業倦怠，這個很正常！
職業倦怠，源於20世紀70年代美國服務業，主要表現在身心疲憊；憤世嫉俗，不想工作；工作效率低，無成就感；1974年，美國精神分析學弗洛登伯格首次將其用在心理健康領域。出現職業倦怠的主要原因是什麼呢？
1、工作環境：
人的工作環境主要由物理環境和社會環境組成，隨著工齡的增加，對物理環境變得越來越熟悉，最終使其不在具有吸引力和挑戰性，從而使工作的物理變得枯燥；而在社會環境方面，晉升機制的僵化、參與決策的機會較少、人際溝通的不暢通、福利待遇進入緩慢增長等等因素，都會讓人對社會環境也逐漸失去興趣。最終，導致了人們產生了職業倦怠產生，工作熱情的下降。
2、個人因素：
由於缺乏職業發展規劃，家庭因素的影響等因素，導致當個人遭遇職業倦怠時，無力順利完成職業切換，或者不甘於接受因為職業切換造成的損失，從而導致個人依然在充滿職業倦怠的工作環境中繼續維持，反過來增強了個人的職業倦怠感。
職業在每個人有限的時間裡，佔據了將近三分之一，如果產生了職業倦怠，則勢必影響職業的價值感體驗，甚至影響個人的生活狀態，那麼，為了避免職業倦怠或者應對職業倦怠，應該怎麼辦呢？
1、早做職業規劃，身體力行之，這個是上上之策。
很多人今天所從事的職業，並不是職業規劃出來的，而是當初被安排或者被動選擇的，但這個當初的職業選擇，卻也容易出現一個尷尬的情況：如果經歷3-5年發現自己並不喜歡這個職業，但轉換職業又不得不砍掉職業“沉沒成本”，以及面對新職業的“機會成本”，有時還要面對家庭等因素的影響，從而導致職業轉換的決定，一而再再而三的拖延，最終導致職業倦怠的提前和加劇。
有次參加上海某大學校園招聘，在參觀學校過程中，發現了某教授的職業測試專利，瞭解了其功能和作用之後，請教該教授：如果經過職業測評，發現自己選錯了職業，該怎麼辦？該教授說：這不是我做職業測評的應用範圍，職業測評主要用在職業規劃的早期。
所以，對於剛進入職場的年輕人而言，學習職業規劃，做些職業測評，認真規劃職業，並身體力行之，將其作為職業選擇的“行動綱領”，這個是由很大的好處的，就算是未來的職業選擇出現一定的偏差，但能夠保證不會出現方向性的錯誤，這自然是善莫大焉的人生大事。
2、早設職業過渡期，加快學習為職業轉換做準備。
比較遺憾的是，有些人會更早的進入職業倦怠期，基本上是因為當初的職業選擇是被動地，不是自己喜歡的“菜”，但是畢竟做了3-5年，甚至更長的時間，這個時候應該怎麼辦呢？建議是以所從事的職業為圓心，向周邊搜索自己喜歡的職業，並早設職業過渡期，利用這短時間，加快學習轉換職業所需的知識技能，多參加相關的實踐活動、積累相應的人脈關係，為自己的職業轉換做好充分的準備。
小趙是做外教招聘的，做了3年多之後，發現不喜歡HR的工作狀態，小趙以自己的職業為原因，開始搜索這個範圍內喜歡的崗位，結果發現自己還是比較喜歡當老師的，但是做老師需要有教師資格證，於是小趙查閱教師資格證考試所需的時間，設定了1年的職業過渡期，一年之後小趙順利拿到教師資格證，併成功到另外一件培訓機構做起了英語老師。
所以，最可怕的不是你選錯了職業，而是你選錯了，或者選擇了並非真正喜歡的職業，但卻始終沒有采取改變的行動，而是整天泡在當下，還美其名曰的“活在當下”，動起來，才有更多改變的機會！
3、轉變看待職業問題角度，發現新的價值點。
任何一個職業，不管是你真正喜歡的，還是你根本不喜歡的，一旦採取一個角度看待職業上的問題，總歸會隨著越來越熟悉，而對職業上的問題產生倦怠，這時候，換個角度看問題，就顯得尤為重要，正所謂“山不過來我就過去”。
A做人力資源具有10年的經驗，於2015年3月成功應聘到某知名外貿公司，擔任該公司人力資源總監一職，以A的經歷，做這份工作應該是得心應手，但是，還沒過三個月呢，A卻發現總經理不再像面試時那樣，對其抱著深深期望，而是採取要求他“事事報告、事事請示”，剛開始A倍感鬱悶：這不是明顯不信任嗎？但A是個好奇心很強的人，他想搞明白什麼原因，於是他決定先選擇投降，按照總經理的要求去做事情，就這麼堅持了11個月，有一天總經理跟他說：你現在的思維能力有很大進步了，你可以根據你的想法，按照我要求的做方案思路，去做一些方案了。這個時候，A才發現原來是總經理在認真栽培他，而採取的方式，正是他職業發展所缺少的問題解決能力，而非專業能力。
所以，轉換看待職業問題的角度，不僅能夠降低職業倦怠，而且能夠讓自己有可能因此發現“新大陸”，“放下”有時候很難，但是，“放不下”有時候會更難，換個視角，這世界也許並不是想象中的那麼壞！
從某一定程度上而言，職業倦怠也是職業狀態“亞健康”的體現，但是這種“亞健康”狀態的治療，唯獨靠自己的學習能力、發展意識，以及實際行動，才能真正的根治，所以，努力去改變、努力去做的人，才是“職業倦怠”最大的免疫系統。
