娃
讓我這個心理諮詢師幫你分析一下[機智]
[不看]其實你最大的糾結在於你很沒有安全感，總是會很在意別人的看法。覺得自己不夠好怕對方說分手；覺得自己被分手怕沒有辦法和身邊的朋友交代；又覺得這樣的做法不太合理，進而懷疑自己不是一個正常人…
[不看]先來分析一下你為什麼會有這樣糾結的想法
你總會覺得自己不夠好，這應該和你的原生家庭有關，可能在你很小的時候你心裡的想法就已經定型——只有我表現的足夠好爸爸媽媽才會愛我。但是好多時候你總會出錯。一方面你希望自己變得更好，一方面你又不能接受自己不好的這個事實，兩股力量在不斷拉扯，你就越來越討厭那個不夠好的自己，可是你還沒有足夠的力量變得更好。
[不看]我要和你強調一個事實：即使你不優秀不完美你也是依然值得被愛的。你可能一時半會兒接受不了，但是希望能有一點點鬆動
[不看]再強調一個重點：每個人都是不完美不優秀的，那些看起來很完美很優秀的人只不過是坦然接受了自己不好的部分，所以你也可以的。
[不看]再來看你想要分手的動機：無非是覺得我自己不夠好，但是你愛我呀，你只不過還沒有發現我的不好，等有一天你發現了你就不愛我了，所以我要先提分手，我不能讓別人都覺得我不夠好。我先提分手的話這樣就是你不夠好了。——又回到了最初的問題，所以關鍵點還是在你自己身上。
[不看]最後，這樣的糾結很正常的，不光你有，我原來也有，我身邊的朋友也都有。當你再一次感覺到這種擔心不被愛的感受時，試著坦然接受它，然後和男朋友坦誠的說出你的感受，也讓他知道這是你的一個課題，你希望他能給你一些力量，並且在你容易瞎想的時候即使提醒你，這樣你們的關係會更進一步哦
[不看]就醬，祝你和你的男朋友幸福甜蜜哦[心][互粉]
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