巧找穴位，巧用穴位
3、 攢竹穴：消除疲勞眼睛好
屬足膀胱經經脈的穴道，在眉毛內側端，眼眶骨上凹陷處。
主治：（1）此穴對慢性結膜炎、淚液過多、眼瞼震顫、眼睛疼痛症狀都有明顯的療效；（2）按摩此穴，能夠緩解視力不清、眼睛紅腫等症狀；（3）長期按摩此位，對風熱、痰溼引起的腦昏頭痛、眉稜骨痛等具有明顯的調理和改善作用。
4、 迎香穴：拋掉鼻炎和鼻塞
屬手大腸經脈的穴道。在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。
（1） 按壓迎香穴，能夠治療各種鼻症， 如鼻腔閉塞、嗅覺減退、鼻瘡、鼻內有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；（2）按壓此穴，對口歪、面癢、膽道蛔蟲等也有一定療效；（3）在中醫臨床中，還利用此穴位治療面部神經麻痺或痙攣、面部癢腫、面部組織炎、喘息、唇腫痛等；配陽陵泉治膽道蛔蟲病。
自我按摩：每天早晚各一次，每次1－3分鐘。
5、 合谷穴：牙痛是病也不怕
位置：屬於手大腸經經脈上的穴道，當拇指和食指伸張時，在第一、二掌骨的中點，稍微偏向食指處。
作用：
（1）合谷穴為全身最大剌激點，可以降低血壓、鎮靜神經、調整機能、開關節而利痺疏風，行氣血而通經清瘀；
（2）能治頭面的各種症狀，不但對牙齒、眼、喉、都有良好的功效，還能止喘、療瘡等；
（3)長期按壓此位，對反射性頭痛、耳鳴、耳聾、扁桃體炎、視力模糊、呼吸困難、肩胛神經痛、失眠、神經衰弱等症都有很好的調理保健效能；
（4）能治療一些婦科系統的疾病，如痛經、閉經、催產等。
自我按摩：每次按壓左右手各1－3分鐘
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