涼麵如何做,才能清爽好吃不油膩?

在下皮爺


隨著天氣逐漸變暖,即將迎來炎熱的夏天,說到夏天好多人會聯想到,悶熱的天氣使人喘不過氣,當我們下班回到家裡,汗流浹背,渾身的不舒服,更別說吃東西了,相信大多朋友跟我有同感,一點食慾沒有。清涼清淡的食物成了我們的首選,那今天就給大家分享一個涼麵的做法,我們先準備食材: 麵條適量,黃瓜,生抽,香醋,麻醬,食用鹽,雞粉,香油,起鍋燒水,黃瓜洗淨切絲備用,水開下麵條,煮好撈出過涼水,放入生抽,香醋,食用鹽,雞粉,麻醬,香油,喜歡吃蒜的朋友可以放點蒜汁,喜歡吃辣的可以放點辣椒油,攪拌均勻,撒上黃瓜絲就OK了,非常的好吃爽口,天熱了朋友們可以試試 ,在炎熱的夏天,希望能給大家帶來一絲清涼。





美食阿鋒


涼麵的作法有很多種,我喜歡做成帶點酸甜口感的,夏天吃清爽不油膩,還能促進食慾。


原材料的選擇

做涼麵最好選擇鹼水面,加了鹼的面除了更筋道外,還有鹼特有的香味,是其他面所不能相比的。


製作涼麵需要用到蒜汁、辣椒油,香醋、生抽、糖水、鹽水、調料水、花生碎,調料水的製作,專業小吃店會用很多種大料,加入蔥、姜熬煮。我們自己在家裡製作的話就不需要那麼麻煩了,可以用十三香加水開水調製,因為十三香本身也是多種香料磨出來的,味道自然也不會太差。


辣椒油也可以說是一碗好吃的涼麵的靈魂,但專業製作辣椒油步驟也相當繁瑣,其實也可以選擇購買,既省事,又不用擔心自己製作出來的口感不好


一碗色、香、味俱全的涼麵,配菜的品種也是非常豐富的,一般來說,黃瓜絲、綠豆芽這些爽口、清脆的菜品是必需的,如果做雞絲涼麵的,還可以煮些雞胸肉撕成絲,以增加風味,均衡營養。


涼麵製作步驟

將鹼面下入開水鍋中,水再次燒開後煮兩三分鐘,然後撈出、過涼,瀝乾水分後抹上一層油,經過焯水、抹油之後,麵條不容易粘連,可以隨吃隨拌。

接著將提前準備好的各種調料加入半成品涼麵中,攪拌均勻,一碗可口的涼麵就做好了,喜歡吃甜口的就多放此糖水,總之,在家制作可以隨心所欲,照顧到家中每一個成員的特殊需求。


涼麵的製作方法其實並不難,但做出一碗好吃的涼麵,最重要的是選對面條,鹼水面是最合適的,其次,各種配料要齊全,同時調整成自己喜歡的比例,按照這些步驟做好之後,就能做出比小吃店還好吃的涼麵了。


如蘭馨香


很高興回答您的問題:

一:涼麵也被稱為過水麵,是夏季比較受歡迎的一道小吃。主要食材有面條、蔬菜,調料有辣椒油、鹽、味精、米醋、生抽等;根據自己的口味可以調成麻辣味、甜辣等多重味道。下面分享一下自己做涼麵的一些心得。

二:家常涼麵

主料:麵條300克,輔料,黃瓜50克,香蔥20克、炸花生米15克

調料:鹽5克、生抽3克、辣椒油5克、米醋10克、白糖2克

三:鍋中加水燒開後下入麵條煮熟,撈入盆中用涼水泡一下,過涼撈出備用。黃瓜切絲,香蔥切蔥花、炸熟的花生米去皮碾碎。取一個小碗加入鹽、味精、米醋、辣椒油、白糖、生抽調成汁。

四:把過完涼水的麵條放在盆中,加入黃瓜絲、調好的汁攪拌均勻倒入盤子裡,上面撒上香蔥、花生米碎即可完成。

這道家常味的涼麵就做好了,希望能給大家帶來幫助,謝謝。




分享到:


相關文章: