迷你K先生
關於這個問題啊！我也不是經常熬夜，我熬夜的原因是：一是平時少勞動，臨時強度大，思想處於緊張的狀態，晚上睡不著覺，便看書啊，看電視啊！寫字啊等等，有時搞了很長的時間。二是年紀大了，需要睡覺的時間相對較少，有的時候看書做事，熬得很晚。三是白天睡覺稍多，晚上做事補上，其他的時候呢？作息時間還是比較有規律的。
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“你經常熬夜的原因是什麼”？我經常熬夜，是隨著社會的發展而與時俱進的！
與時俱進的熬夜，當然與自己的生活經歷密切相關！生活就是熬夜的原因！
今天的小孩子，比起我們那個年代，熬夜的人數，時間，都是過之而不及的！今天的小孩子，看電視，玩手機，做作業……
我們那個時候熬夜，是半飢半飽，小孩三個一夥，五個一群，聚集玩耍！
步入初中，能夠讀初中的農村學生，是很少的一部分，學校教育教學，也是以政治為中心，時斷時續的開展。充滿幻想的學生，熬夜吹牛，也是經常的！
步入青年，農村人，要好的朋友，喝酒，吹牛，打牌……
改革開放，恢復高考，熬夜是學習！畢業後，工作啦！熬夜是學習，提高自己的工作能力！
現在，退休啦！熬夜是一種習慣！人這一輩子，養成了不到午夜，沒有睡意的習慣！
養生之道，說熬夜傷身體！也許有科學根據！許許多多的人，都養成了早睡早起的習慣！
然而，退休人員中的許多人，好像不相信科學！我行我素，經常熬夜！有的玩麻將到午夜時分，有的看電視到深夜，有的玩手機到半夜……
我也是習慣的生物鐘，好像不容易調整過來，無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，總是要到零時的鐘聲響起，才能夠睡眼朦朧，呼呼入睡！
我的鄰居養大爺，今年九十五歲了！一輩子熬夜！特別是他在退休以後，經常玩牌到下半夜。到現在，仍然走路疾風一樣，讓中年人汗顏！大腦清醒！
午夜睡覺的老年人，晚上一般是不起夜的！我也是早上八點起床，才去洗手間！
電視上的便秘，尿頻尿急，熬夜的老年人，可能很少患上這種疾病！
熬夜的老年人在生活中，應該不是少數！我們的感覺，傷害身體的，不是熬夜！而是睡覺的質量！我們雖然睡得遲，但是，我們睡得熟。大腦得到了休息，體力得到了恢復！我們始終保持了不疲倦，精神飽滿的學習，工作狀態！
提高睡覺的質量，是保障健康的重要保障！
1143160127吳世金
除了平時雜事外，晚上熬夜一般還是在頭條時間比較多。多是瀏覽新聞、評論、答題、點贊回贊等等，往往一不小心就到了11點左右了，睡眠總是覺得不是很足，也真的覺得對身體不太好，所以在這裡一併對頭條網友們再說一下，儘量不熬夜，最好在11點前就休息為好！
