老孫遁世無悶
如有大事來臨時:有幾個人能靜氣呢？是好事還好，除了激動就是開心，心情也很舒暢；如果是壞事，特別是自己母親有重病，讓你來選擇她的去或留，是拿錢牽命繼續醫治，還是放棄。如果醫生告訴最後有可能人財兩空，最好結果是植物人（重型中風）。你剩下的就是六神無主，頭腦一片空白，自己的心都在發抖，覺得自己沒用，枉為人子女。站在風中凌亂你，最多就是打電話給別人，讓別人給點建議。看到厚厚的催費單，和別的親人勸你放棄時，到最後你也只能無奈接受。有大事誰能心靜，只能說明事情沒刺中他的心窩，要不然誰能平靜。
大海淇
華老師覺得，其實這個主要是你第一次接觸這個事情，你沒有方法解決，所以缺乏了自信，我們每天都在經歷不一樣的事物，尤其在年輕的我們都是在嘗試新鮮事物，當你遇到這個問題或者遇到重大事情之zd前你要充分的相信自己，通過自己的努力一定可以把這件事情處理的很好，而且要經常給自己打氣，相容信自己我一定行的。然後放鬆，別太在意她，越是重視，越緊張。試著去用平常心對待。
有一個邏輯，叫做三個月法則，比如你現在回憶，你在三個月之前遇到過的一件很棘手的事情，現在這件事對於你而言，還是事情嗎？當下你遇到一件事情的時候，你要知道的是，在三個月後，就不是事情了，所以淡定，別慌張，總有解決辦法的，
實用情感小技巧
每個人都會有這樣的時候，我每次也會有這樣的感覺，但是後來經歷的多了，也就麻木了，所以我們要不斷的要求訓練自己，告訴自己不能慫！
