變瘦真的可以變漂亮嗎?

林利14


千真萬確!但是“瘦”是一個形容詞,每個人對“瘦”的定義都不同。 有些女孩為了減肥,拒絕進食,最後成為了厭食症,骨瘦如柴,那種瘦很可怕,毫無美感。所以“瘦”的前提是健康,只有陽光、活力的“瘦”才是美的。“瘦”不是目的,“美”才是!

大家都知道要想變瘦就要“少吃多動”,這是不變的真理。

【少吃】控制飲食要有度,不是絕對地少吃,而是吃適當份量的低脂低熱量的食物,少吃多餐,還是要保證蛋白質攝入,碳水還是要的,只是不要過量,否則對女生生理期有影響。

【多動】運動會很累,所以大多數人都堅持不了,總是三天打魚兩天曬網,買了健身卡就當是運動過了。有人會說,少吃就能瘦,為什麼非要運動呢?答案是運動可以提升代謝能力,能夠讓體型變得更緊緻,能夠讓你擁有良好的精神狀態,能夠增強抵抗能力讓你變得更健康……

總之,變美是一個需要持續一輩子的事情,你做到了就是做到的待遇,做不到就是做不到的下場。顏值顏值,正是因為“顏”有價值才被稱為“顏值”。美麗真的可以當飯吃,但前提是你要足夠美,一起加油吧!


含淚的天使


未必吧!如果你把自己弄得跟黃瓜似的,也少了可愛的水準其實胖瘦是次要的,人心陽光一點笑容燦爛一點,做一個靈魂有趣乾淨的女人什麼時候都是漂亮的。不亦過胖和過瘦吧!


用戶妙音水蓮


對此類問題從不感興趣,但礙於您有個‘’請‘’字,盛情難卻,只好回你一個不一定滿意的答覆:審美觀念不同,‘’蘿蔔白萊,各有所愛‘’,胖瘦都有人喜歡。


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