鼻孔有点痒，挖一挖；
鼻孔有点堵，挖一挖；
鼻孔很舒适，也想挖一挖；
挖鼻一时爽，一直挖鼻一直爽……
这是很多朋友的共识~
可是，您知道吗，
就是挖鼻这个小动作，
却能给您招来不少麻烦！
挖鼻孔挖出“病”
据潇湘晨报报道：48岁的田女士因挖鼻孔，得了鼻结核。
平时，田女士平时喜欢用手挖鼻孔，而且不挖到绝对“干净”不罢休。
突然有一天，她发现自己的鼻涕伴有血丝，而且吃了降火药也没用。
田女士来到医院就诊，初步诊断怀疑是癌症，后来，辗转了多家医院，才最终确诊为一种罕见疾病——鼻结核。
看到这里，还在手机屏幕前挖鼻孔的你，是不是该把手放下了呢？
那么，为什么挖鼻会给田女士带来这么大伤害呢？其实，这还要从挖鼻的三大危害说起：
1、鼻黏膜受伤。鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。
而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。
2、诱发感染。人的指甲缝里会携带病菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，非但可能诱发鼻前庭炎、疖肿等，还有可能导致结核病。
3、损伤鼻毛。鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障，损伤鼻毛，无异于让鼻子在空气中“裸奔”，自然会增加呼吸系统的发病风险。
此外，还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛，否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。
保护鼻子，别让它受伤
认真想想，呼吸、嗅觉都是通过鼻子来传递，如果鼻子稍出差错，那就真的是“鼻小事大”了。所以，一定要保护好鼻子，避免它受伤害。
1、减少挖鼻孔的次数。保护鼻子最重要的一点是，克制住自己的手！
要想清理鼻屎，可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。
对于鼻孔里的硬块，可以先用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。
慢慢减少挖鼻孔的次数，能不挖就尽量不要挖。就算要挖，记得先洗手！
2、每天清洁鼻腔。鼻子每天都在呼吸，鼻毛上沾着不少灰尘、脏东西。每天洗澡时，用温水清洁鼻腔里的脏物。有鼻炎的患者，可试试用生理盐水清洗，能起到消炎的作用。
3、保持空气清新。注意开窗通风，让空气更流通，使鼻子更舒服。还可以在家里备一个加湿器，空气过于干燥时，可以提高室内的空气舒适度，更好地保护鼻子。
鼻子出血时，不要抬高头，这样的操作很容易将血吸入气管，引起窒息。最好的处理方法是，用拇指或食指把流血的一侧鼻翼，压向鼻中隔部，压住5~10分钟即可。
来源：养生中国
