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大致上，不是！
基本上，這是一種自我安慰而已，
只能起到一個短期的淺層的作用。
不糾結於過去，不是說不糾結，就能不糾結的，不是要求自己放下，就能放下的。
過去，如果沒有主動的去面對真相，深度和解，她是不會自動過去的，基本上，會以隱藏的方式，在你的身心中，生活中，不斷地影響著你。
這世上，其實，不存在無法改變的事情，不管在什麼情況下，人，都擁有自主的選擇權。
我選擇的，和我被迫妥協的，給人的影響，是完全不一樣的，
前者，充滿了力量，後者，充滿了無奈。
有些事情，可能無法改變，可是我們對於事情的態度，可以改變，
可是，真正的改變了對於一個事情的態度，通常與之相關的人的關係，也會發生改變。
所以，你覺得呢？
所以，如果你願意的話，可以找一個地方，安靜下來，回憶一個曾經讓你糾結的過去，同時注意，你的感覺是怎麼樣的？
是輕鬆，平和，釋然，喜悅？
還是憤怒，委屈，恐懼？
還是冷漠，麻木，無感？
有感覺，可以來判定，你的過去，是不是真的已經成為過去了。
感覺，永遠比頭腦真實。
如果，是後兩類的感覺，先允許她，自然的釋放吧，然後，再去找專業人員的支持。
龍聖爺
可以算，只有不糊塗的人才稱得上難得糊塗！明知不可為而為之的人是真糊塗糊塗蟲！明知不可為而不為者為假糊塗，真亦假來假亦真，真真假假，假假真真難得糊塗！素質，品格，道行較深的人才能有這種境界，讓人高深莫測！
遲到的認知者
謝謝，我的回答是正確答案，因為世界上在沒有比糾結這件事難辦的，所以你要把他放下，明天的太陽會照樣升起，難得糊塗，不糾結於過去。
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