閱讀，可以說是當下每個人日常生活當中都必不可少的一部分。我們通過閱讀，從而去了解更多自我未知的方面和領域。同樣我們也通過閱讀，從而去感知到自我所存在的不足與缺點。雖然當下處在一個絕對意義上的快節奏時代。但是閱讀似乎都擁有著一份其所特有的位置與地位。有人說：閱讀書籍的過程，是自我不斷提高與提升的過程。也有人說：閱讀書籍是對自我的一次心靈洗滌與自我淨化的過程。而在眾多的書籍當中，由美國心理學家簡.騰格和美國心理學家基斯.坎貝爾所聯合著寫的心理學著作《自戀時代》就是濟世我個人所較為喜歡和鐘意的一部作品。而我同樣也想用一篇推文的篇幅，來簡單的講述一下，這本書所給到我的觀感與印象。也希望我的講述，可以讓更多的人喜歡上這本書。
重新透徹的瞭解自我，這是這本書所給到我的一個最為深刻的印象。眾所周知自戀幾乎是每個人都會或多或少存在的一種自我心理。而產生這種心理的因素和成因，既是複雜的，同時也是多樣的。雖然有許多人曾經不止一次的希望去理清，又或者是尋找出導致和造成人自戀的最根本性因素和原因，可是卻始終未果。而《自戀時代》這本書，則是通過多個維度與角度，進而對人之所以會產生自戀的成因，做了一次全方位的解析和分析，並且將如何有效的改善和治療自戀這種心理疾病的方法和方式，以最為直接的方式告知給了廣大的讀者。從而使廣大的讀者可以對自戀本身，擁有一個更為立體式的瞭解和知曉。如果說我們過去所知道的自戀是一知半解式的，又或者是隻知其皮毛而不知其內裡的。那麼《自戀時代》這本書，無疑就是能夠讓我們清晰的知曉到自戀其所最為根源性本質的。愛慕虛榮，物質主義，反社會行為，這一連串的行為，其實都是自戀行為的其中一部分。而由這一連串行為所折射和反映出的，其實是某些人自我內心當中對於自我的畸形，且帶有極端色彩的高度認可。而這種極端，且高度的自我認可，給自我所帶來的是一系列的負面影響。而也是因為這些負面影響，從而使許多人的自我心理發生了相當程度上的負面性變化。由此也讓許多人的整體心理都逐漸的偏離了原有的正軌，最終陷入到了一個萬劫不復的深淵當中，並由此越陷越深，不可自拔，從而造成了無可挽回的嚴重後果。而要從根源上抑制與控制自戀心理對於人的影響和主導，除了需要自我原生家庭對於自我從小的正確教育和引導以外，更需要學校，社會，媒體，以及各個公眾性的渠道和平臺多方面的共同協作和努力推動。換言之這是一個需要多方面齊心共力才可以完成的事情。而通過對這本書的閱讀，也讓我對自戀這種人內心當中所產生的心理活動有了與以往不同的認知與理解。
以上就是《自戀時代》這本書所給到我的觀感與印象。其實閱讀對於每個人來說都是一個自我逐步提升的過程。通過閱讀，從而讓我們知曉到了自我所存在的誤區與不足。同樣是通過閱讀，從而讓我們瞭解到了自我在某些事物上所存在的盲點與缺陷。閱讀讓我們獲得了增長與提高，閱讀也讓我們發生了實質性的提升與蛻變。而也因為如此，從而讓我由內心當中感受到了一份最為真摯的開心與快樂。
