沫黎玉
推薦《主持人大賽》，該節目是由中央廣播電視總檯舉辦，是國家級主持人的競技平臺。
1988-2019年三十年間，中央廣播電視已經舉辦了六屆大賽，選拔出了無數觀眾耳熟能詳的主持人，像鞠萍、撒貝寧等都是在那一屆的主持人大賽裡獲得金獎的選手。
而2019年，《主持人大賽》再度揚帆起航，由撒貝寧擔任主持人，康輝、董卿擔任點評嘉賓，尼格買提、朱廣權等著名主持人也會來客串錄幾期節目。
可以說，這部綜藝的配置完全稱得上是“神仙打架”。
而之所以推薦這部綜藝，是因為它是一部可以讓你一邊學習知識、思考問題，一邊休閒放鬆、嘻哈一樂的節目。
最近幾年，央視的幾位主持人紛紛走進觀眾的視野，無論是撒貝寧老師在《明星大偵探》等各類綜藝的幽默風趣、放飛自我，還是康輝老師的日常Vlog和各種互動，亦或是朱廣權老師一本正經“說相聲”，還去了李佳琦的直播間帶貨，都不斷打破民眾對於主持人嚴肅、刻板、一本正經的印象。
要看這部綜藝，一看選手的表現和主持人的點評。
《主持人大賽》裡的選手很多也是主持節目許多年的。一個課題或者論點提出來，現場一分半時間思考，然後闡述觀點、論證觀點、進一步挖掘、然後總結，這樣短時間的思辨能力、語言組織和表達能力，不正是許多人想要學習的嗎？
在這部節目裡，更是展現了這些“久經沙場”的主持人的功力，專業的知識、精煉的點評，一下子就可以把選手的觀點拔高，更引發觀眾的進一步思考。比如董卿老師在現場點評選手王嘉寧時說到的名句：“槍響之後，沒有贏家。”
首先犀利清楚的點明選手的問題，然後教導選手如何進一步挖掘新聞的深度，最後再把所有的思想聚焦濃縮成一句話，這樣的功力沒有廣博的知識積累、日積月累的練習，是做不到的。
此外，二看休閒娛樂。如果你不想動太多腦筋，只想看看綜藝放鬆一下，也沒關係。
《主持人大賽》這個節目，它的定位不僅僅是比賽，還是一部綜藝，所以你看撒貝寧老師的主持總是張弛有度、收放自如，上一秒也許在和康輝老師互懟，下一秒就就把話題收回來，回到選手和賽事上來，兼具學習性和觀賞性、娛樂性。
為此，網上還出了許多從主持人大賽出來的段子和表情包，最出圈的估計就是康輝老師懟撒貝寧了。
有月亮經過
TED絕對的推薦，個人覺得沒有比這個更好的演講節目了。
TED發起於美國，是一個非盈利機構，該機構以它的TED大會著稱，這個會議的宗旨是“傳播一切值得傳播的創意”。
TED誕生於1984年，其發起人是理查德·索·烏曼。2001年開始運營TED大會。
演講重要的是演講人分享的東西，我們可以從中獲得什麼，可以學到些什麼。
TED演講集合了全球無數的各領域的大佬來講他們的新發現，新思想，新技術。
更難得的是這些演講都是在很隨意的情況下分享的，更像是和觀眾一起研究，而不是一人獨大的講解。
此外，從TED演講可以獲得相關領域的最前沿的訊息，這對於廣大科研工作者來說有很重要的意義。
本人也有幾個演講的推薦啦：
1. 如何掌控你的自由時間
Laura Vanderkam
本期TED演講者Laura Vanderkam將給大家帶來一場拋開現象看本質的演講。她指出：我們並不是通過節省時間來打造想過的生活，而是應該先創造自己想要的生活，時間就會自然而然節省出來。
推薦給經常被時間所困的人。
2. 學校扼殺創造力
Ken Robinson
TED迄今為止最受歡迎的演講，創造力研究專家Ken Robinson認為“我們的教育體制正在扼殺孩子們的創造力，我們所受的教育正讓我們失去創造力”。
現代教育建立於工業革命之後，注重實用性，即“是否有用”“能否找到工作”，以學術能力作為衡量學生好壞的唯一標準。Ken 認為，創造力和文化知識在教育中佔同樣比重，這兩方面應同等對待。
相信大家看完以後能產生很多啟發和思考。
3. 脆弱的力量
Brené Brown
無論在職場上還是生活中，很多人會滋生一種「我不夠好」的心態，例如“老闆把這個任務交給我，我肯定做不好”“我這麼不完美，沒有人會愛我”，這背後隱藏的是刻骨銘心的脆弱。
這場演講中布琳·布朗探索如何與脆弱相處，第一步就是全然接受，有勇氣承認自己的不完美，並坦誠放開自己設定的那個理想自我，以換取一個真實的自己。
王者熊貓黑白系
1.ETD演講
想提高英語可以多看看，對提高英語口語非常有效果。但凡有機會到TED大會現場作演講的都有一段不平凡的人生，他們都是某一領域的佼佼者，或某一新興領域的領軍人物，要麼做出了對社會帶來巨大改變的創舉。比如人類基因組研究領域的領軍人物Craig Venter，“給每位孩子一百美元筆記本電腦”項目的創建人 Nicholas Negroponte，隻身滑到北極的第一人 Ben Saunders，當代傑出的語言學家 Steven Pinker……至於像Al Gore那樣的明星就更是TED大會之常客了。
2.我是演說家
看過該節目總會讓我們對人生有了新的認識，無論是親情，友情，還是愛情，在這裡演講的大都是學霸級人物，每個人都走過了一段不平凡的經歷，總有一段經歷能引起你的共鳴，讓陷入迷茫的人生多一束光，如果有那麼一段灰暗的時光讓你彷徨失措，有一段打擊讓你跌進深淵，建議去看一下該演講節目，一定會有很大收穫。每個人都會有一段灰暗的時光，你並不是一個人，這個節目可以讓你重拾希望，對人生，對挫折有更多的領悟。
3.開講啦
由CCTV主持的演講節目，有很大的啟蒙教育作用，更建議學生多看一下，邀請的演講嘉賓都是各領域的頂尖人物，如馬雲，劉強東，科比，貝克漢姆等，他們都有一段不平凡的經歷，每一個成功者的背後都有一段不為人知的心酸，這個節目可以更清楚的定位自己的未來，培養良好的人生觀，價值觀。
4.奇葩說
這是一個辯論者的舞臺，辯手都是通過層層海選進入比賽，運用幽默風趣的語言，表達出自己鮮明的觀點，雖然有點腦洞大開，但是在讓觀眾開懷大笑的同時也能接受不同的觀點，該綜藝運用觀眾比較喜聞樂見的方式塑造了一個個最佳辯手。
