俗話說：牙痛不算病，疼起來要人命！
牙痛起來真是讓我們“欲仙欲死”，但我們日常生活又不能避免，所以下面就說幾個我們自己可行解決的方法。
1、鹽水或酒具有殺菌功效，用它們漱口幾遍，可減輕或止住牙痛。
2、用手指按摩壓迫合谷穴（手背虎口附近）。
3、如果伴有牙根跳痛，多為牙齦膿腫引起，可用冰袋冷敷頰部緩解疼痛。
牙痛時我們不可以做的：
睡前禁食含有糖分或米麵類食物，否則會加重細菌在口腔的繁殖。勿吃冷、熱、酸、硬的食物。
注意事項：
1、牙齒重在保健，牙病重在預防。關鍵在於保持口腔衛生，要堅持早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。刷牙的動作應該輕柔，方向應與牙縫方向一致，這樣既可達到清潔牙縫中的食物殘渣，又可以按摩牙齦、改善牙周組織的血液循環。
2、上火的時候容易誘發牙痛，故應該採用清淡飲食，保持心情的平靜，避免上火。
3、止痛不等於治療，許多牙痛背後隱藏著其他疾病，當用上述方法不能止痛，應及時到醫院查明病因並對應治療。
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