袁泉
文/小潤
對女人而言，做夢都想擁有S型身材，這種身材不僅穿衣好看，也很有女人味。但是生活中，很多女性的身材都很扁平不夠豐滿，穿衣服看起來像男人。因此，很多女人總是為此煩惱。
那麼如何解決這一身材問題呢？別擔心，今天小潤就以演員袁泉的穿搭為例，為大家分享3招搭配技巧，輕鬆穿出女人味和S型身材。
袁泉是典型的H型身材
廢話不多說，下面我們就一起來看看吧。
第一步：增添上半身肉感
H型身材的特點是：肩窄、腰窄、臀部窄，身材扁平呈直線條像矩形狀，骨骼有稜有角缺少曲線美。這類身材想要通過穿衣來凸顯女人味，就必須要增強肩寬、豐滿胸圍來增添上半身的肉感，讓上半身身材看起來不那麼扁平。
1. 增強肩寬
袁泉穿有墊肩的大衣強化了肩部曲線
H型身材的女生因為肩膀比較窄，所以在穿衣時，就可以像袁泉一樣選擇有墊肩的西裝外套或者大衣來強化肩線，增添肩膀處的量感，讓肩膀在視覺上看起來不那麼窄，從而顯得有力量。
除了西裝外套和大衣，還可以
選擇一字領設計的衣服。
袁泉穿一字領連衣裙，很有女人味
一字領的衣服時尚大方，穿在身上，將人的身材成橫向發展，從而可以加寬肩線。除此以外，窄肩的女生因為肩膀薄、肉少，穿一字領的衣服也能給人性感的視覺感，從而
展現出女人味。2. 豐滿胸圍
高圓圓
女人想要穿衣有女人味，胸圍一定要豐滿。但是H型身材的女性普遍是平胸，這時候我們就需要一些穿搭技巧來達到豐滿胸圍的視覺效果。
（1）穿胸部有裝飾設計的衣服
袁泉的大衣胸部有貼口袋設計
如圖所示：袁泉是典型的H型身材：四肢纖瘦、身材扁平、平胸，沒有曲線。
但是她上圖所穿的卡其色大衣，就非常有女人味，完全看不出她平胸的特點。之所以會這樣，就是因為：這件大衣胸部有兩個貼口袋的衣兜設計，豐滿了胸部。
如果仔細觀察袁泉的穿衣，會發現她的很多衣服，胸部都有裝飾設計。比如：
綠色條紋毛衣，粗線材質增強了上半身的寬度與厚度，條紋設計豐滿了胸部。
袁泉穿條紋毛衣
穿白襯衫搭配黑色西褲，白襯衫的胸部也有貼口袋設計。
袁泉的白襯衫有設計感
（2）上半身“疊穿”
袁泉西裝和白襯衫“疊穿”
平胸的女孩子，可以選擇“疊穿”技巧，來增添上半身的量感。比如，像圖中袁泉這樣：黑色西裝搭配白色飄帶襯衫，西裝與襯衫之間“疊穿”可以增添層次感，既幹練又利落。
除了疊穿，我們還可以通過穿“粗紡”面料的衣服來豐滿胸部。粗紡面料的衣服厚重能增添身材量感，尤其適合身材單薄的女性。
右圖中袁泉穿粗紡面料的衣服
如上圖所示：袁泉穿粗紡面料的套裝，看起來端莊優雅，給人厚重感，讓她的上半身看起來不單薄，有力量。
第二步：構建身材曲線
H型身材的女性本身就曲線感不足，缺乏女人味，這時候，我們就需要
通過穿搭技巧人為的構建曲線，讓扁平的H身材變S身材，從而展現女人的陰柔美和曲線美。1. 打造黃金比例，提升腰線
人體黃金比例示意圖
對女人而言，最完美的黃金身材比例是：3:7。而黃金比例點在肚臍上下10cm的位置 ，穿衣穿在這個位置最顯高也最性感。
所以，在打造黃金比例身材這一點上，我們可以參考袁泉的搭配：
藍色短上衣+卡其色半身裙，簡約又清爽。藍色上衣在肚臍下方10cm的位置，凸顯出迷人腰線，打造了黃金比例。
而她的白襯衫+黑色西褲，將襯衫扎進西褲裡的穿法，提升了腰線，顯高又顯瘦。
袁泉穿黑上衣+半身裙提升了腰線
當她穿黑色緊身針織衫搭配白色A字裙時，將針織衫扎進半身裙裡，打造出了3:7的黃金身材比例，顯高的同時，也構建出了腰部曲線，讓原本扁平的H身材在視覺上變X身材，優雅又高級。
2. 利用腰帶等配飾來構建腰線
除了在穿衣時主動構建腰線以外，我們還可以通過腰帶等配飾人為地構建腰線。
比如：
袁泉穿襯衫套裝用腰帶打了結
穿寬鬆的襯衫時，像袁泉這樣用腰帶打個結，從而凸顯纖瘦的腰身。
袁泉穿搭
穿西裝時，利用絲巾在腰身打結來凸顯腰身增添女人味。
3. 豐滿臀部
H型身材女生穿衣時要記住一個法則：“臀寬則腰細。”我們在穿衣時想要顯得身材有曲線感顯得腰細，就需要豐滿臀部。
（1）穿中長款的衣服
如果經常關注袁泉穿搭的女生，就會發現，袁泉很喜歡穿中長款的衣服，比如：大衣、連衣裙等。這是因為：中長款的衣服可以增添臀部的量感，讓窄臀看起來多了層次 ，顯得不單薄，從而增添厚的量感。
（2）選擇臀部有設計的下裝
碎花、波點元素可以增添臀部量感
H型身材的女生，日常在穿褲子或裙子時，可以選擇臀部有設計的下裝，比如有貼兜設計的牛仔裝、厚面料的半身裙等，它們都屬於大量的單品，穿在身上能豐滿臀部。
第三步：豐滿下半身
我們在第一二步豐滿了上半身，打造了腰部曲線，那麼最後一步就要營造一個豐滿的下半身，這樣整體身材才會達到平衡與和諧。
1. 選擇材質硬挺的下裝
H型身材的女生下半身纖瘦沒有肉，這時候我們像袁泉一樣選擇硬挺材質的下裝，比如：
西褲、牛仔褲等就可以豐滿腿部曲線，讓腿看起來有肉感。
袁泉穿牛仔褲豐滿臀部
需要注意的是：H型身材的女生不適合穿輕盈材質的單品，比如真絲裙、雪紡裙等，穿上這類材質的單品，會讓原本就單薄的身材看起來更加輕飄飄。
2. 下裝挑選適合的版型
袁泉穿A字半身裙
在第一步中，我們穿衣加強了肩寬，那麼為了身材整體達到平衡，在穿下裝時，就要挑選正確的版型。
而下窄上寬的直筒褲、厚挺材質的直筒西褲、上窄下寬的A字半身長裙都可以達到豐滿下半身量感的視覺效果，從而讓肩寬與臀部同寬，身材比例達到平衡。
3. 利用手提包增添量感
有時候，下半身太單薄空曠了，我們可以選擇一個大大的手提包作為配飾增添下半身的量感。大大的手提包可以吸引人們的注意力，也可以在視覺上將腿部曲線橫向拉伸，從而讓下半身看起來不單薄，有曲線感和女人味。
以上。
結語：
在生活中，很多瘦高的女孩子都是H型身材，穿衣毫無曲線美，看起來像男人一樣扁平。所以在今天的文章裡，小潤以袁泉的穿衣為例，為大家分享了“三步走”策略。袁泉作為典型H型身材的女明星，她的穿衣對大家非常有借鑑性，希望我的分享能給大家帶來幫助。
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