麵粉里加一塊南瓜,教你新花樣,香甜暄軟,孩子一頓吃5個誇好吃

你還在吃單一的饅頭嗎?今天給饅頭加點料——南瓜,大家好,我是蓉兒,今天我們來做【開花饅頭】,用南瓜泥和麵顯得格外的香甜哦,你要不要也來試一試呢?

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,維生素,以及豐富礦元素,營養價值非常高,經常吃還能排毒養顏,強身健體,健脾和胃。

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一塊南瓜一碗麵,就能夠做出非常漂亮的【開花饅頭】,白色麵糰包裹南瓜麵糰,好看又增加了營養成分,做法特別的簡單,做出來的【開花饅頭】好看又好吃,2分鐘就能學會,這樣蒸的饅頭顏值非常高,也很有食慾,關鍵是無添加哦。

這樣的花樣饅頭,就算是孩子不喜歡吃饅頭,看到這樣的饅頭也是會忍不住想要吃上一個的。

麵粉里加一塊南瓜,教你新花樣,香甜暄軟,孩子一頓吃5個誇好吃

» 食材清單 «

普通麵糰兒:麵粉300克 酵母3克 白糖10克 常溫水160毫升

南瓜麵糰兒:老南瓜220克 300克麵粉 3克酵母 20克白糖

» 製作步驟 «

1、老南瓜一塊,去皮後重220克,切片,上鍋蒸熟。

2、趁著蒸南瓜的時間我們先來做一個白色的麵糰兒,麵粉300克,酵母3克,白糖10克,常溫水160毫升,上手揉麵,揉成一個光滑的麵糰後用保鮮膜包起來醒發30分鐘。

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3、南瓜也蒸熟了,取出來倒入大碗裡,趁熱加10克白糖搗成細膩的南瓜泥,放涼後加300克麵粉,3克酵母,10克白糖。

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4、上手揉麵,大家可以根據南瓜含水量的不同,適量的更改麵粉量,幹了就加點清水,稀了就加點麵粉,直到可以揉成一個光滑的麵糰,包起來繼續醒發30分鐘。

5、溫度已經越來越高了30分鐘後面團就已經微微醒發了,現在把麵糰兒都取出來,先揉搓排氣,再搓成長條,黃色的麵糰兒也是一樣的,揉搓排氣後搓長條。

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6、再分成同樣等分的小面劑子,繼續把每一個小面劑揉光收圓,白色的麵糰擀開擀薄,擀成一張小麵餅。

7、中間放上黃色的麵糰兒,用虎口收攏,整理下,雙重口味的大饅頭就做好了。

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8、全部做好後用剪刀剪出十字口,這是最簡單的開花方法了。

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9、蓋上保鮮膜醒發30分鐘,體積變大變輕後放入蒸鍋中,冷水上鍋,水開上汽後大火蒸15分鐘,關火再燜5分鐘。

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10、出鍋,開花大饅頭就做好了,超級蓬鬆喧軟,打開鍋蓋就聞到了南瓜淡淡的香甜味道,讓口感變得更豐富了一些,這個南瓜版本的開花大饅頭除了顏色飽滿,口感也非常的喧軟,不信你看,怎麼按壓都能迅速的回彈,喜歡就點贊收藏關注我吧!

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【蓉兒貼心提示】

1、南瓜含水量的不同,適量的更改麵粉量,幹了就加點清水,稀了就加點麵粉,直到可以揉成一個光滑的麵糰;

“致力於用最簡單的食材,為您分享最美味的佳餚和點心,我是蓉兒,每天為您分享一道美食,學著這樣吃,讓您的胃更健康!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝有您的支持!我們下期再見。


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