【禪悟】1、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。2、心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。3、做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑑鬼神欽。4、你若不疑，人間不寒。你若不離，世界不遠。你若不恨，蒼天有暖。你若不語，四海昇平。
【人生三得】1、沉得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。 2、彎得下腰，就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。3、抬得起頭，無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。 
欲成其大，首須志遠，不為瑣事所羈，不為蠅利所惑，不為暗局所迷，不較錙銖得失，不計當下成敗，眼有大視野，胸懷大氣魄；次須心高，不糾於情，不纏於人，能隱於市，可靜於喧，控欲壑氾濫，防陋習滋生，神平氣自和，心寧境自升；再須能捨，樹高去繁枝，人立棄小我，放下什麼，得到什麼。
凡大器者，其量必大，當能容常人所不容，忍常人所難忍；當寵辱不驚於色，得失不現於形；當熱烈如驕陽炙心，寧靜似清月婉人；當若海不拒涓流，集腋成裘鑄狂瀾；當像樹紮根泥土，兼收幷蓄可沖天。大方可偽，大器難裝，它超脫於名利之上，遊離於爭鬥之外，置身平淡能淡看一切，處於亂象卻不會亂了心神。 
肯低頭，就永遠不會撞門；肯讓步，就永遠不會退步。求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣鹹；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。打跨自己的，不是別人，而是你自己。不要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。成功的道路得靠自己闖，心在哪裡，路就在哪裡！所以我們都要加油！
脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報越深。聲音越大，修養越差；聲音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越穩，智慧越深。妻子越賢，夫禍越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孫越賢。 
上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收穫另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要捨得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活的福音，它預示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不捨不得。
福報是修來的，不是求來的；煩惱是自找的，不是別人給你的。
人生有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
【人生四道茶】少年似花茶，春雨觀花，其性純真；青年似綠茶，夏山賞綠，其情淳美；中年似紅茶，秋霞品紅，其懷相善；老年似白茶，冬雪飛白，其根歸靜。 
【禪 語】1 、如果你愛萬物，萬物也必將愛你，這就是魅力。2 、如果你不傷害萬物，萬物也必將不傷害你，這就是平安。3、 如果你珍惜萬物，萬物也必將珍惜你，這就是長壽。4 、如果你心懷萬物，萬物必將歸屬於你，這就是財富。5 、如果你施恩萬物，萬物也必將施恩你，這就是幸福。
【悟】1、世間最難的事情，莫過於馴服自己狂野的心、閉上出口是非不斷的嘴。2、人多時，管住你的嘴，話多、錯多、是非多，自找麻煩；人少時，管住你的心，妄念、妄想、痛苦多，自找煩惱。3、當我們用一個手指指向別人的時候，必定有四個手指是對著自己的。謹記：降伏自心，改造自我。 
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