潛意識的作用是什麼,怎麼用?

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潛意識的作用是個體在工作、生活,包括思考問題的模式上,不通過意識上的思考(不用頭腦想)而去做事。表現在慣性行為、思維習慣、偏置信念、生活習慣等。我們日常生活中,工作中的百分之九十左右的事情都是潛意指揮的結果。例如,用筷子吃飯不會想是用眼睛、耳朵吃,而是直接送到嘴裡。象起床穿衣、寫字用筆等大家都習以為常,不用想。

如果把意識格式化,分為三種:意識、前意識、潛意識。意識是個體通過大腦思考(想)自己知道,潛意識是個體不覺察,不知道(沒有想)。前意識是介於兩者之間,半知半不知,是意識和潛意識的雙向動態過渡部分。意識的結果表現為個體的能力,潛意識的能力不能直接表現出來的,只有在外在刺激下和專業訓練下才能釋放同時表現出來。前意識的結果是好像行也好像不行,有時會表現出來,有時有表現不出來。意識層面的能力是客觀外顯的,可以通過工具測量出來,潛意識層面的能力是無法測量的,是存在無限可能的,所以才有意識冰山,意識佔10%,潛意識佔90%一說。

意識和潛意識存在動態雙向轉化。嬰兒和兒童的行為大多是受潛意識指揮,成長後的行為大多數靠意識支配。學習、教育、環境影響等都是潛意識開發和訓練的結果,由潛意識上升為意識的結果。而部分記得的知識和能力又由於長期不練習或嫻熟後習慣性操作又重意識轉化為潛意識,這就是我們學的知識,時間長記不起,會做無不會做的原因。

"有志者事競成",用於潛意識裡的潛能開發周樣適用,只是因為個體差異時間不同吧了。弱婦變悍匪,善人變大惡,都是潛能訓練開發的結果。

要想自己的潛意識能力得到開發,發揮作用,必須從意識上,由潛意識上升為意識,這叫學習。先改變認知,再通過專業訓練,才能發揮潛意識的作用,成為自己的技能和能力。這也是心裡學理論"一個習慣的養成需要不低於21天"的原因。


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潛意識的作用有:

1. 無限存儲的記憶功能。對於追求成功或者進步的人來說,通過持續的學習新鮮事物,在潛意識裡加入更多的嘗試性知識、專業技能,來訓練開發潛意識巨大的存儲記憶功能,就能增進人們的聰明才智,建立一個龐大的知識寶庫。

2. 通過訓練增強對潛意識的控制能力,讓潛意識助推我們社會實踐的成功。也就是說,要重視潛意識中原有的積極因素,持續地納入新的積極成功的內容。使其成功性的佔據統治地位,成為最具優勢的潛意識,甚至成為支配我們行為的直接習慣和超感。同時要對於一切消極失敗心態進行管控,不讓他們隨便進入我們的潛意識。如果有消極的潛意識進入,要馬上抑制他,或者進行批判。

3.開發潛意識自動思維創造和智慧功能,幫助我們解決問題,獲得創造性靈感。

4.持續想象和自我確認、暗示來強化自我的心態和決心。將自己意念中想象某種和行為目的不斷的在內心進行默唸暗示,在意識與行為中形成自動機制,持續地鞭策自己努力。

潛意識的使用前,要先做開發,現在的技術有右腦開發、全腦開發、專注力訓練、催眠喚醒等等。


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潛意識是一座巨大的精神倉庫!潛意識是在強大的暗示下不斷重複,迫使思維接受,最終形成新的思維習慣的過程中產生出來的。我們平時做事容易受慣性思維的主導,而慣性思維是屬於潛意識。我們常說的“熟能生巧”這一“巧”就是潛意識的功勞。

潛意識是一個“魔童”,具有雙重性格,有消極的一面,也有積極的一面。所以每個人都應該認識到這一點。因為這個魔童確實力量超大,如果利用的好,它能幫助你走向成功,擁有健康,愛,和財富。

怎麼用呢?

學會控制自己的思維啊,潛意識儘管調皮,但是它最終也掙脫不掉我們顯意識的“禁錮”,只要將我們的注意力集中在那些符合自然之道的,充滿正能量的,美好的,積極的想法上,那麼強大的暗示下形成的就是具有正向能量,能助你成功的潛意識。 有一句祝福叫“心想事成”,但是看你怎麼想,有時也是要警惕可怕的“心想事成”啊!這是因為潛意識能夠激發人的能動性,在潛意識的驅動下,無形中會獲得一種精神的力量,並轉化行動的力量!


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