“沾衣十八跌”是中華武術特有的技擊方法，在武術散打中的集中體現就是快摔。散打快摔融合了中國傳統武術中國跤、蒙古搏克摔跤和現代自由式摔跤等多種技術，可謂是集眾家所長而自成一體。
快摔是最有效的得分技術動作之一，所以被諸多散打好手勤於練習，並出現了很多以摔法出眾的散打好手，他們酣暢淋漓的摔法不僅給拳迷視覺上的享受，更集中體現了中華武術的技擊精髓。
以地域劃分，中國散打傳統運動強隊：山東隊、內蒙古隊、北京隊、陝西隊、河北隊等湧現出了一大批摔法好手。他們身體素質強悍，摔打功夫發力充分、快捷迅猛，讓對手防不勝防。
警界天王杜振高
“警界天王”杜振高，是武術界和特警界一位非常有傳奇色彩的人物。
2000年，許多拳迷通過電視熒屏認識到這位傳奇英雄。作為散打王資深裁判，擂臺上的杜振高膀大腰圓、身體雄偉，雖然退役多年，但那股氣勢絲毫不遜色於當時現役的專業運動員。
散打王資深裁判杜振高（中）
杜振高出生於摔跤世家，父親杜仲勳是全國摔跤冠軍，加上杜振高也在什剎海武校練過摔跤，所以散打比賽中尤擅長摔法。1979年8月，杜振高奪得北京市青少年摔跤比賽60公斤級第一名。隨後，他連續四年蟬聯北京市摔跤冠軍。在練習散打後，曾連續五次獲得全國75公斤級武術散打冠軍，五次獲得全國軍警格鬥大賽冠軍。
有幸看過杜振高當年比賽的散打粉絲，都會被他精彩的摔法所震撼，建立在力量基礎上的杜式摔法，給人一種捨我其誰的壓迫感。
快摔之王那順
那順摔是散打王標誌性摔法。
“蒙古王”那順格日勒，曾經奪得全運會冠軍、亞洲武術錦標賽冠軍，還多次奪得全國散打冠軍。其中讓人記憶猶新的就是他出神入化的摔法，出生於內蒙古草原上的那順，天生就是摔跤手，那順19歲就成為了家鄉有名的摔跤英雄。
那順格日勒（紅方）
那順的摔法成為克敵制勝的法寶。那順的對手都會特別忌憚他的摔法，在防摔的時候卻被他的重拳低掃降服，拳加跤是那順比賽中最具代表性的技術，相輔相成，在散打王爭霸賽中多次榮獲“快摔王”的榮譽稱號就是對那順摔法最直接的肯定。
在散打王比賽中，那順和“京城少俠”的比賽中，對方竟然被那順摔倒11次之多，那順貫徹以摔制敵的戰術。那順的摔法令人難以捉摸、防不勝防，要麼側閃勾踢摔，要麼借力打力，即使被對方防住也會以絕對力量來個“旱地拔蔥”抱摔取勝。
草原驕子寶力高
“草原驕子”寶力高，2002年中國散打王，也來自內蒙古草原。寶力高的父親也是當地著名的摔跤高手。自小寶力高便在家鄉習練蒙古式摔跤，養成了非常出色的“跤感”。
相對於苑玉寶、那順等英雄，寶力高“入行”時間晚，但卻是進步最為神速的。2000年參加散打王爭霸賽，一臉青澀，但是僅僅兩年之後，寶力高便奪得中國散打王的桂冠，成為當時散打界一顆耀眼的明星。
寶力高摔倒對手
寶力高比賽中體能充沛爆發力好，尤其擅長拼打。對方在寶力高連綿不斷的狂攻中稍微有個貼身喘息的機會，但很快就會被側閃摔倒。寶力高的戰術一般是先用重拳對對方狂轟濫炸，讓對方心理產生恐懼，當對方防摔的時候上步貼身摔。
2002年中國武術散打王爭霸賽總決賽，寶力高對決“燕都神影”薛鳳強。比賽一開局，寶力高就連續的拳腿組合，不給薛鳳強調整的機會。貼身後幾次摔法讓薛鳳強加強了防摔，但被寶力高變摔為拳擊中。第四回合薛鳳強體能出現問題，寶力高的摔法開始發威，靠著拼打的氣勢最終奪得年度散打王桂冠。
燕都神影薛鳳強
“燕都神影”薛鳳強，籍貫山東青島，效力於北京散打隊，自由式摔跤出身。
摔跤的功底讓薛鳳強技術動作非常靈活，不僅步伐輕盈閃轉騰挪非常迅速，令人難以捉摸，以防守反擊見長，因此人送綽號“燕都神影”。
其中一場比賽，我們可以一窺薛鳳強的摔跤功底。
在和“錦毛虎”於錦的比賽中，薛鳳強深知於錦是拼打型拳手，而且拳非常重，於是充分發揮靈活的技戰術，避開對方的重拳，不斷用前低邊干擾對方，引誘對方出拳反擊，抓機會摔倒對方。
薛鳳強（紅方）
第二局開始，於錦如猛虎下山一般就用拳法發起了連珠炮式的猛攻，薛鳳強靠近對方不給對方出拳的距離，利用自己良好的跤勁控制了於錦的猛攻節奏。靠著靈活的步法，薛鳳強在於錦低頭猛攻時，移動到對方後面，利用於錦的衝擊力借力打力涮倒在地，再得二分。待於錦進攻節奏下降後，薛鳳強再次用下潛抱摔，摔倒對方再次建立比分優勢。
摔跤的協調性讓薛鳳強腿法也有很高的造詣，曾經奪得過散打王“神腿王”稱號。比賽中薛鳳強轉身後擺腿KO過“嶺南鬼見愁”程志剛、日本隊“一郎劍”浜松新一郎，僅僅2個回合KO了“總統保鏢”謝爾蓋。縱觀薛鳳強的經典戰役，我們不難看出，薛鳳強的下盤功夫了得，腿部力量強硬，腿摔結合非常好，你摔我不容易，我摔你手到擒來。
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原創：姚棟
責任編輯：出河蛟
