北京首鋼男籃今日出發前往諸暨，迎接12月3日的CBA第二階段首場比賽。主教練帕亞加尼第一階段中途接手，從“以賽代練”到間歇期的“訓練如賽”，正式開始打造新體系。第二階段，首鋼隊在進一步磨合的基礎上，還要迎接24場高強度的比賽。休賽期的大手筆引援，昭示了球隊追求更好成績的決心，因此在這兩個月提升戰績，進入季後賽行列迫在眉睫。
新帥與隊員之間得到進一步磨合。北京首鋼籃球俱樂部供圖
備戰
訓練如賽抓緊磨合
帕亞加尼第一階段曾多次提到球隊面臨的兩大問題——訓練時間不夠和球員體能不足，這成了首鋼男籃過去半個多月的訓練重點。“訓練如賽”成為間歇期內的主旨，內部對抗打出了正式比賽的節奏和氣氛，輸的一方要罰折返跑。有隊員罰籃不進，全隊也要折返跑。除了專門的身體訓練，體能強化被融入到日常訓練中，因為“閉關”的時間對首鋼隊而言太過寶貴。
技戰術方面，首鋼男籃利用間歇期總結了第一階段出現的問題，拿出了針對性解決方案，在訓練課上新帥與隊員、隊員與隊員之間進一步磨合，“之前合練的時間比較少，所以大家利用休賽期這幾天統一了思想，在攻防兩端保持一致，每個人都在團隊中去找自己的位置。”劉曉宇介紹。李慕豪也提到，通過這段時間的訓練，與隊友默契有進步，希望第二階段能為球隊做更多。
此外，一些有陳舊傷的球員和老隊員利用過去十多天抓緊康復治療，用更健康的狀態應對接下來兩個月的密集賽程。
球隊間歇期“訓練如賽”。北京首鋼籃球俱樂部供圖
賽程
陸續過招粵遼疆浙
首鋼隊第二階段前7場比賽對手都是此前已經過招的同組對手，前3場面對的深圳、福建和上海隊都在第一階段戰勝過。但之後的四川、廣東和一週內要打兩場的山西隊，首鋼隊此前均未能取勝。
從實力上看，除了廣東隊，首鋼男籃原本面對其他對手至少是五五開，甚至紙面上略佔上風，可見磨合“陣痛期”帶來的影響。第二階段再次面對這些季後賽序列的對手，包括組外的青島、吉林等隊，全隊必須統一思想，爭勝是唯一的選擇。因為第二階段24場過後，常規賽已經結束大半，首鋼隊第一階段有兩場原計劃與八一隊的比賽被取消，目前在勝率上本就吃虧，第二階段必須儘可能多地爭取勝場，才能躋身前12。
前7場過後，首鋼男籃將開始迎來組外的對手，遼寧（兩場）、新疆等勁敵悉數在列，還有與“苦主”山東隊的兩場交鋒。進入2021年，還有兩場與浙江男籃的較量，首鋼隊明年的賽程難度明顯要強過今年剩餘的12場比賽。因此，球員必須儘可能保持健康和戰鬥力，應對漫長又艱難的賽程。
新京報記者 劉晨
編輯 王希翀 校對 李立軍
