《黃帝內經》根據五行學說,以人體五臟為中心,五色與五臟相配,即綠紅黃白黑。紅主心,綠主肝,黃主脾,白主肺,黑主腎。一 般來說,春多吃綠(椰菜、黃瓜等)夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄)秋多吃白(白蘿蔔、銀耳)冬多吃黑(海帶、黑芝麻)四季吃黃(南瓜、植物種子)。 分享到: 關鍵字: 養生 春多 黃帝內經