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退休後感覺無聊是因為精神無所寄託，只要精神有了寄託的地方，就不會有無聊的感覺。
年輕人，如果感覺生活無聊，就給自己一個夢想，然後，向著那個方向不停地奔跑，在未來的日子裡，就不會再有無聊的感覺了。老年人，如果感覺生活無聊，甚至有混日子等死的感覺，就努力去培養一個，或多個適合於自己的有利於身心健康的愛好。建議最多三個愛好，太多了，就可能會把自己搞得手忙腳亂的，也許，還會因為愛好太多而傷害身體，傷害健康。
當然，退休後，也可以像年輕人那年有夢想，只是，不能以實現夢想為目的，而是應該以享受逐夢過程的充實與美好為目的。如果以實現夢想為目的，就會活得疲憊，就會因疲憊而不開心。所以，一定要以正確的態度去對待退休後的愛好或夢想。生活過得忙碌、充實而從容，才會活得開心。活得開心，有利於健康，有利於延年益壽。刻意追求，就會活得疲憊，就會傷害身體，損害健康，縮短壽命。
有了愛好，每天就會為愛好而忙碌，就沒有時間去想這想那，生活就會過得很充實，就不會有空虛的感覺。沒有空虛感，就不會有無聊的時間，就不會有生活無聊的感覺。在不刻意追求什麼的情況下，把每天的時間都安排的滿滿的，用適合自己的有利於身心健康的愛好陪伴自己退休後的晚年生活，心境就會因忙碌而平穩靜謐，生活就會輕鬆而歡愉，就會將愛好，將充實，將愛好與充實帶來的樂趣進行到底，就會讓無聊的感覺成為過去，從晚年生活中徹底消失。
人活著，熟能無慾？退休後，經過認真的思考，結合自身的實際情況，選擇了適合自己的有利於身心健康的愛好，但應該不會是純粹的只是為了不會感覺生活無聊而確定的愛好，雖然不會像年輕時那樣刻意去追求什麼，但或多或少也會有因堅持愛好而有所収獲的思想，即使在確定愛好的當初沒有這樣的思想，但過不了多久，也會有。這種看似有點可憐的慾望，卻能讓人因此而擁有一種極為珍貴的東西，那就是積極的精神狀態。一個擁有積極的精神狀態的老年人，怎麼會有生活無聊的感覺呢？
有了愛好，退休後的生活就不缺熱情，有了適合自己的有利於身心健康的愛好，退休後的生活不僅會充盈著熱情，而且，還會擁有因愛好帶來的樂趣與健康。愛好在，對生活的熱情就在，熱情在，對生活的愛就在。有了適合自己的有利於身心健康的愛好，每天就會開開心心，精力充沛，就會總是對未來充滿希望，對生活的熱情也會因此而永恆，這種由愛好支撐的希望和熱情，會伴隨暮年，直到生命的盡處。一個對生活充滿熱情的人，無論何時何地，都不可能有生活無聊的感覺。
退休後，有愛好，生活就會忙碌、充實而有樂趣，無聊的感覺就會消失，如果，你選擇的愛好是適自己的有利於身心健康的愛好，那麼，恭喜你，你的晚年生活不僅不會有無聊的感覺，而且還會豐富多彩，健康長壽。
