在不懂健身人的眼裡，總是充滿了對健身的誤解，就比如，經常有網友調侃“健身的人都是單身，找不到女朋友”，但事實並不如此，正所謂不鳴則已一鳴驚人，健身人找對象其實也是如此。
這不最近，小編的朋友圈就被這樣一對健身情侶刷屏，俊男靚女羨煞不知道多少人。
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是不是有點“美女與野獸”既視感，照片中，男生身材高大魁梧，肌肉線條十分明顯，而女生的身材也很養眼凹凸有致，在男友的映襯下嬌小性感，只能說這樣的組合絕對是很多人都羨慕不來的。
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這對情侶來自韓國，男生今年34歲，名叫YUN，是一名健體選手和健身教練，而女生叫金丹妮，今年26歲，是一名模特。
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兩人是在健身房認識的，在相互瞭解之後便決定在一起，兩人的愛好一樣，都喜歡健身，所以經常相約健身房。
可能這就是健身情侶和普通情侶的區別，普通情侶約會都是看電影吃飯，健身情侶約會就是健身房。
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自從在一起之後，去健身房都更加有動力了，相互督促相互進步，身材也是越來越好。時不時曬曬照片秀秀恩愛，羨煞一大波人。
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不過別看兩人現在身材這麼好，其實在沒有健身之前，他們的身材也不怎麼樣，可能還沒有普通人身材好。先看看金丹妮吧，之前的身材略顯臃腫，手臂上的贅肉也十分明顯，健身後的她不僅更加苗條，也更加的有韻味。
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因為沒有給自己很高的要求，所以她的身上訓練痕跡並不是十分明顯，她健身的目的就是保持身材緊緻勻稱就好。
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平日裡的她，溫婉可人。
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到了健身房，就是“女漢子”一枚。看看她的訓練日常就知道了：
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與女友金丹妮不同，身為男友的YUN不僅健身時間長達8年，還是名健體選手，從普通的路人甲到能打比賽的級別，可見他的變化之大。
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很多人看完都不敢相信，這是同一個人，變化也太大了吧。其實別說別人，就連他回過頭來看到之前的照片，都不敢相信這個人是他。
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只能說時間會證明一切，你所付出的努力和汗水，都會在某個時間化作獎勵送給你，如果你還沒有得到，那可能是你付出的還不夠或者時間還沒到，不要著急堅持下去就行。
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這是他在比賽前的狀態，體脂看上去是真的低。
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憑藉自己的努力和堅持，在很多比賽中他都獲得過不錯的成績。
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當然這一切都離不開他日復一日的堅持，增肌減脂、高強度訓練、嚴格控制飲食，說實話並不是所有人都能做到。
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而看完他的訓練日常，有一些網友表示“8年時間，是個人都可以”，真的是個人都可以做到嗎？小編就不妄加評論了，不過小編倒是希望大家都能堅持健身，畢竟花錢健身總比花錢去醫院好吧。
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當然，也希望大家能在健身的過程中找到志趣相投的人，相互監督相互鼓勵，讓健身成為生活中的樂趣。
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因健身相識，因擼鐵相知相愛，然後在運動的路上牽手一直走下去，這應該就是情侶的理想狀態吧。如果你碰到了這樣的人，千萬不要錯過；如果你已經有一個陪你一起健身的人，記得好好珍惜。
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最後，如果你身材不好不敢去健身房的話，不如收下小編這套健身打卡動作，讓自己動起來才是第一步。一共7個動作，大家可根據自身情況，做3-5組。
動作1：直立俯撐前攀10-20次
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動作2：俯撐交替側提膝左右各10-20次
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動作3：直臂俯撐開合跳20-30次
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動作4：左右單腳跳左右各20-30次
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動作5：並腿跳+小碎步20-30次
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動作6：直臂俯撐弓步跳左右各10-20次
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動作7：抱頭深蹲跳10-20次
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收藏起來，練就完事！
