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過度勞累以後出現的手指關節脹痛，一般情況下問題都不大，很有可能是在過度的使用手指關節以後，關節周邊的軟組織出現了損傷，肌腱組織或者是筋膜組織有細小的撕裂，慢慢的會產生炎症，會導致出現手指的症狀。
而且這些撕裂的軟組織會在癒合的過程當中形成斑痕，夜間睡覺的時候手指往往活動的並不是很多，所以不會刺激到局部的組織，但是早上起來的時候，活動手指時可能會刺激形成的斑痕，產生脹痛，但隨著活動的增加，血液循環會慢慢的加快，脹痛也就消失了，只要這種問題不超過半個小時，不要太在意。 面對這種情況怎麼辦呢？
其實這種情況往往是由於過度勞累所導致的，所以出現了這種脹痛以後如果不影響工作，可以在工作當中，減少對於手部的使用，儘量不再刺激已經有症狀的手指，給損傷一個修復的機會，慢慢症狀就會有緩解。
另外在睡前的時候可以用熱水泡泡手指，促進一下局部的血液循環，記住溫度不要太高，45度左右就可以了，而且熱敷的時間也不用過長，15~20分鐘就足夠了。
另外也可以在休息的時候，給予手指反覆的外用非甾體抗炎鎮痛藥，一般使用1~2周的時間可以幫助患者緩解症狀，大家注意在使用的過程當中，塗抹的次數一定要夠，建議每天塗抹患處6次以上，而且每次塗抹完要反覆的搓揉患處三分鐘左右，這樣可以使外用藥更好的滲透入損傷的部位，像手指這樣的部位一般比較淺表外用藥就足夠了。另外在睡前也可以進行一下手指的活動操，促進一下局部的血液循環，拉伸一下緊張的組織，對於緩解早上起來的這種脹痛也是有幫助的。
其他的可能性！
對於這種過度勞累以後出現的手指疼痛我們也要考慮到另外一種可能，那就是為什麼以前也乾重活，手指可能不疼，為什麼現在手指疼痛了？
長期的從事體力勞動，尤其是使反覆的過度的使用手部，會對手部的關節肌肉肌腱造成一定的損傷，大家如果細心的話，會發現很多從事重體力勞動的人手掌是比較大的，而且手掌都通常比較厚，這是長期重體力勞動帶來的結果，但久而久之手指的關節可能就會存在磨損。
這種損傷是慢慢累積的，在早期可能不會出現任何的症狀，但日積月累的重體勞動，慢慢的就會在某一次誘因下，比如一次過度的勞累後，症狀開始出現了，這是我們身體給我們的一個信號，說明勞動者的手部已經不堪重負了，那麼此時應該去醫院進行手部的x線檢查，明確是否存在手指的關節問題，比如手指的骨關節炎。
如果x線存在著異常，那麼應該諮詢專業的醫生進行對症的治療，在日常的工作當中也要做好手部的防護，比如仍然要乾重體力的時候，是否要考慮戴一個手套，減輕手部的刺激，幫助自己減輕症狀，那麼前面所提到的一些辦法，比如睡前的熱敷，比如手指的鍛鍊操也能起到一定的作用。
另外我們也不能排除是否存在著類風溼或者是痛風等問題的可能性，那麼應該怎麼辦呢？最簡單的辦法就是空腹去醫院進行風溼4項化驗，這個化驗包括了風溼因子、類風溼因子以及血尿酸，化驗結果出的比較快，而且費用比較低，根據化驗單的結果再諮詢專業的風溼免疫科醫生進行相應的治療。
總結
勞累後出現的手指關節脹痛，尤其是早上的脹痛，很可能手指可能不堪重負了，軟組織出現了問題，需要我們適度的休息，減少對於手指的刺激進行一些對症的治療。
但是也不能排除，這已經存在著關節的問題，而某次過度勞累只是誘因，那麼需要進行相應的檢查，比如x線，比如採血化驗，明確自己的問題以後再進行科學系統的治療，才能更好的幫助自己，具體怎麼辦？在文章當中已經有了介紹，如果您還有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探討。
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想好好做醫生的胖子
血液流通慢了，起來陽氣望盛了，所以過一會就好了。
自由23797
體內寒溼重的標誌，身體虛弱氣血兩虧！
