瑾帆
我曾經是一個每天玩遊戲，因為遊戲影響了學業的的學生。而現在，我是兩個女兒的父親，對於這個問題，我覺的我比較適合回答。
1.任何事物都有兩面性，關鍵在於量級
很多家長對遊戲談虎色變，覺的遊戲是百害而無一利的，甚至認為遊戲是萬惡之首，這個理解顯然有失偏頗。我們知道，任何事物的兩個極端都是不好的。比如健身，健身當然是好的，但是當這個健身過度了以後，就會造成身體方面的不適。遊戲當然也一樣。
騰訊遊戲一直有一句話，適度遊戲益腦，沉迷遊戲傷身。作為一個遊戲愛好者，同時也作為一個父親，我個人是比較贊同這個觀點的。其實很多家長對於益腦這個附加值並不是很感興趣，真正感興趣的是通過玩遊戲，讓孩子開心，做其他事，比如學習，也會很高興的去做，有了這個前提，家長們還是樂於讓孩子在可控制的情況下去玩遊戲的。
粗暴的去控制孩子玩遊戲比如刪除遊戲賬號、更改密碼是不可取的，這個辦法有時候只會適得其反，激發孩子的逆反心理，想法設法的偷偷玩遊戲，牴觸的不去學習。相比這種情況，孩子在家長知道的情況下適度的去玩遊戲，尤為重要。
所以，今天筆者主要講述的是如何控制遊戲的量，或者說如何控制時間，由此來將遊戲控制在益腦這個階段。
2.如何控制遊戲的量
控制遊戲的時間，其本質就是幫孩子畫一個紅線，在紅線以內，怎麼玩都可以，超過紅線了，對不起，作為家長就得插手了。在孩子心智尚未成熟之時，這樣一個紅線，有助於孩子學習如何管理時間，為以後的自律做參考。
那麼遊戲時間是多久合適呢？
看一部電影，一般時間在兩個小時左右。假如有人要求我們每天只能看半小時的電影，那麼想看完整部電影，可能需要三到四天的時間，有時候更長。這樣的觀影體驗肯定是不好的，遊戲也是如此。
每個類型的遊戲，它的玩法是不一樣的，有的需要玩家每天都在線，做任務、升級，而有的遊戲，類似於現在比較流行的吃雞、LOL、王者榮耀，則需要單次在線時間稍微長一點，但不需要每天都上。所以我們在控制遊戲時間的時候，可以根據情況，或者看孩子意願，比如每天半小時一小時，或者每週只有兩天可以玩，每次兩小時，都是可以的。然後在每次遊戲時間快要結束的時候，要去告訴孩子，你只剩下5分鐘了。這樣，孩子會更容易接受即將結束的遊戲時間。
假如時間到了，孩子仍不願意結束遊戲。這個時候，如果家長們選擇拔電源，筆者是雙手贊成的。但是別忘了告訴孩子，遊戲沒有結束，是因為他自己沒有安排好遊戲時間，導致中途不得不強制下線。這樣，下次他會更好的安排遊戲時間，同樣的，其他事情，他也會去安排時間和計劃。你看，這不正是我們想要的嘛。
3.不能毫無理由的限制遊戲
假如孩子的課程很好，房間很整齊，作業也完成的不錯。作為家長，是沒有理由限制孩子去玩遊戲的。在一切都做好的前提下，孩子選擇遊戲作為娛樂，沒什麼毛病。就像下班的我們，忙完之後，想打上一把吃雞，玩一局大亂鬥一樣，沒有什麼問題。
以前我是第一次做兒子，現在是第一次做爸爸，我們每個人都是這樣。努力做到最好，是我們共同的目標。不論是孩子還是家長，都應多一些理解和包容。最後，願我們每個人都能做一個好兒子，好女兒，好媽媽，好爸爸。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒。
