无数的人告诉你健康是唯一最重要的事情，没有了健康等于什么都没有。健康的人有100个理想都有实现的可能，病人唯一的理想就是健康。
可是健康在哪里？
决定我们健康的到底是什么？
庄稼长得好不好？决定的是土质！
鱼生长得好不好？决定的是水质！
身体健康好不好？决定的是体质！
这个是常识，可惜很多人不知道，或者知道但不明白。
其实在日常的生活中，只要善于观察我们都可以发现，体质是决定我们健康的基础。
相信每个病人出院医生都给病人讲过这样一段话：“你的病情已经好了，没有必要住院治疗了，现在需要回家继续恢复，以后可能会复发，具体的情况要看你的体质。”
手术结束医生也会告诉你“手术很成功，已经没有生命危险，病人什么时候恢复关键还是要看病人的体质。”我们可以看到，不管多好的医生，多好的治疗手段，最终决定我们身体健康的是体质。
那么体质是由什么决定的呢？
体质是由你的血液决定的，你血液的质量决定了你的体质。血液循环正常，血液没有垃圾毒素，自然体质很好，身体健康。在西医我们检查身体，感冒了要做血检，查肝功查的是血液（转氨酶、肌酐等），查肾脏查的是血液（尿酸）...........。最重要的就是血液指标，血液的质量指标代表着脏腑的健康。中医讲“气血足，百病消”也是讲的血液好，则身体好。
综上所述，通过各种生活中的常识和现象，总结分析一下，则发现一个真理：决定身体健康的是体质，决定体质好坏的是血液。
所以人们只要做到，提高血液质量，恢复正常血液循环，自然就能获得健康身体。
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