嗨，大家好！明天就是立夏咯，這兩天超級超級熱，大夥有沒有被熱浪熱瘋呀？不過熱也有好處啊，那就是好多夏季的水果已經上線了，水果控們有口福咯！
常聽老人說，水果就要吃應季節的才好。想想也是，放久了要不就是口感大打折扣，要麼就是添加了保鮮劑保鮮。那麼現在小老闆就來給大家盤點幾種五月剛上市又很好吃的幾種水果，來看看都有什麼呢？有沒有你最愛的呢？
第一個就來說我最愛的楊梅吧！
楊梅
楊梅是季節性水果，一年之中，只有五六月能見到它的身影。其他時候，就只能吃蜜餞罐頭之類的加工品。
楊梅歷史悠久，1973年在餘姚境內發掘新石器時代的河姆渡遺址時發現楊梅屬花粉，說明在7000多年以前該地區就有楊梅生長。
楊梅有止渴生津、健胃消食的功效，老家也有能解酒的說法。在炎炎夏日也能增強食慾，因為楊梅中的含有很多種有機酸，所以可以促進消化、增強食慾。
荔枝（圖中左為糯米餈，右為桂味）
荔枝是一種熱帶水果，味道很好吃。五月上市的是妃子笑和白糖罌。荔枝營養豐富，含維生素A、B、C等維生素，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，夏天適當吃荔枝這種當季的水果對身體健康十分有益！
荔枝雖然好吃，但不要吃太多，不然容易上火。另外溫馨提示糖分含量高，易胖人群淺嘗即止哦！但我這種管不住嘴巴的人，一口氣能吃幾斤。（上圖中我一天能吃完）上火倒是不怕，就是一個荔枝季卡去我起碼胖3斤。哈哈哈
枇杷
枇杷現在很多季節都有了，但本人覺得還是五月上市的最好吃。最喜歡吃那種個頭不大的本地枇杷，感覺比那種雞蛋大小的好吃太多了。
枇杷可以潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆，有潤肺止咳的功效！小時候家門口就有幾顆枇杷樹，一到成熟季，一口氣能幹幾斤。吃不完的，媽媽會把它們製成枇杷膏，咳嗽的時候吃上一些，比啥都管用。
另外，現在枇杷季生吃枇杷對咳嗽也有好處哦！
油桃
油桃表面光滑無毛，又成桃駁李。營養價值非常高，含有糖、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，對人體有多種益處。
桃子中富含較多維生素C，是一種抗氧化劑，具有抗氧化作用，可以消除體內多餘的自由基，避免自由基過氧化，從而起到延緩衰老、美容養顏的作用。所以女性朋友，可以多吃哦！
另外油桃中含有的鐵元素在水果中屬於比較高的級別，鐵元素是人體補血造血的主要原料，因此食用桃子能促進血紅蛋白的再生能力，可以有效的預防缺鐵引起的貧血。
但是溫馨提示一下：油桃在水果中屬於容易過敏的食物，對於有過敏體質的人群要格外注意，以免出現過敏症狀。
西瓜香瓜哈密瓜也在五月慢慢成熟了，也可以多吃哦！雖然很多水果現在一年四季都有賣，但是還是覺得只有應季產的最好吃。重要的是便宜啊，哈哈哈
本水果大王，經常一次性就買這麼多。夏天可以吃水果，一天不吃飯的那種！大家喜歡吃什麼呢？歡迎一起討論哦！
