舌尖上的新疆:新疆人民都愛吃的“過油肉拌麵”,在家就可以做哦

來過新疆的人都知道,隨便去到哪個新疆拌麵店,都能在菜單上看到過油肉拌麵!可見,過油肉拌麵在新疆人民心中的地位!

舌尖上的新疆:新疆人民都愛吃的“過油肉拌麵”,在家就可以做哦

今天,小編為大家帶來這道新疆美食的做法!繼續往下看吧!

需要哪些食材?

√主要食材:

羊肉、青椒、洋蔥(皮牙子)、西紅柿(洋柿子)、娃娃菜、黑木耳、蔥薑蒜少許

√輔料:

鹽、醬油、花椒粉、五香粉、澱粉

麵條和菜碼如何製作?

建議先和麵,再炒菜,再拉麵的順序。

√過油肉菜碼做法:

①將黑木耳溫水泡發,將青椒、洋蔥、西紅柿、娃娃菜均切塊(形狀不重要~)、蔥薑蒜切碎


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②將羊肉切片,加入鹽、花椒粉、澱粉少許,醃製20分鐘左右


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③起鍋燒油(油多一點羊肉後面不容易粘鍋),把醃好的羊肉放鍋裡簡單炒出油,炒到7,8分熟盛出來


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④把蔥薑蒜放鍋裡爆香,再把切好的西紅柿、洋蔥、黑木耳放鍋裡炒一炒,爆出汁水即可


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⑤往鍋里加少許熱水(加水是為了後面面能拌得開),放入鹽、醬油、花椒粉、五香粉適量,小火慢燉5分鐘左右

⑥把之前盛出的羊肉,以及切好的青椒、娃娃菜放入鍋中,小火繼續燉3分鐘

⑦出鍋前嚐嚐鹹淡,淡了就再加點鹽

⑧用澱粉勾個芡,然後就可以出鍋了~


√拌麵麵條做法:

①調一杯淡鹽水(有淡淡鹹味即可)

②取適量麵粉,將淡鹽水少量多次加到麵粉裡(麵粉和水的比例大致為2:1),將麵粉和成一整塊面後,繼續揉至軟硬一致、面內無積水、無干面,然後醒15分鐘左右

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③將麵糰再揉捏一會兒,繼續醒15-30分鐘(喜歡軟一點的面就多醒會)

④將麵糰取出,放案板上壓成餅狀,用刀切成長條狀


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⑤將麵條盤成圈放入盆中,抹上一層清油,再醒30分鐘左右


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⑥用手拉麵(有點像揪面),拉成長條(最好不要太細~),麵條最好能揪的粗細勻稱~


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⑦燒一大鍋水,把拉好的麵條下到煮沸的開水中,煮熟後撈出

⑧撈出的面過1,2遍冷水(這樣麵條更勁道,也不會黏在一起)

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將過油肉菜碼(澆頭)澆到麵條上拌勻,吃得時候再配上幾顆蒜,不要太好吃!!

做前必看的其他小Tips!

①新疆拌麵對菜碼其實要求不高,反而對面有一定要求,麵條必須很勁道才行

②麵條想要勁道,建議大家最好上網買一袋新疆特製小麥麵粉(網上有5kg的,也不多),普通麵粉容易拉斷。然後就是一定要手工和麵拉麵,這樣才能好吃。當然,如果你嫌麻煩用其他麵條代替也可以~

③吃不慣羊肉的話,可以用其他肉代替,比如牛肉、豬肉、雞肉等等

④炒菜最後往鍋里加的水,換成加各類高湯會更鮮~

⑤勾芡就是把澱粉加涼水裡,快出鍋了倒一點進去,湯汁就會變得有點粘稠(小白沒聽懂的話就去網上查下吧~)

⑥和麵的水一定要用淡鹽水!很重要哦!用淡鹽水活的面會更勁道!

⑦如果是第一次嘗試和麵,和麵的手法在網上查一查就知道啦!水一定要少量多次加哦~

⑧面醒的時間越長越好拉哦~

⑨說是拉麵,小編覺得更像是揪面,動作不好形容啊,反正能把面拉長就行!

關於新疆拌麵


舌尖上的新疆:新疆人民都愛吃的“過油肉拌麵”,在家就可以做哦

新疆拌麵,又名拉條子,是新疆人日常生活中離不開的一種食物,拌麵屬於手工拉麵的一種,口感非常勁道,而勁道的秘訣就是新疆特製小麥麵粉。

除了麵條口感勁道之外,拌麵的澆頭也與眾不同,澆頭一定講究現炒現澆,常用的食材有洋蔥、青椒、西紅柿等,拌麵的澆頭種類非常多多,常見的澆頭就有二三十種,如果你第一次吃拌麵,不知道選什麼澆頭,過油肉拌麵肯定是不會出錯的選擇。

偷偷告訴大家,小編最愛吃的口味是過油肉拌麵和土豆絲拌麵~

新疆還有哪些美食?

新疆的美食還有很多,新疆大盤雞、拌麵、烤肉、新疆椒麻雞、炒米粉、饢坑肉、架子肉、風乾肉、烤全羊、饢、烤包子、薄皮包子、九碗三行子、饊子、黃面涼皮子、丸子湯、扁豆麵旗子、面肺子、米腸子、新疆奶茶、老酸奶、卡瓦斯……

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抓飯


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抓飯


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饢坑肉


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烤全羊


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薄皮包子


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饊子


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九碗三行子


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米腸子面肺子


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卡瓦斯


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奶茶


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大盤雞


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大盤雞


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烤包子


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炒米粉


好啦,以上的新疆美食,你吃過哪些呢? 歡迎在評論區留言哦。

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