中國古代有“疑鄰盜斧”的典故：從前有個人，丟了一把斧子。他懷疑是鄰居家的兒子偷去了，便觀察那人，那人走路的樣子，像是偷斧子的；看那人的臉色表情，也像是偷斧子的；聽他的言談話語，更像是偷斧子的，那人的一言一行，一舉一動，無一不像偷斧子的。不久後，丟斧子的人在挖他的山谷的時候發現了斧子，第二天又見到鄰居家的兒子，就覺得他言行舉止沒有一處像是偷斧子的人了。
猜疑一般是從一個假想目標開始，認定對方做了什麼，戴著這個有色眼鏡，看對方的言行舉止都符合自己假想的形象，譬如這個人先懷疑鄰居兒子偷了斧子，再觀察他的言談舉止，神色表情，怎麼看怎麼像偷斧子的樣子。
疑心生暗鬼，這個“鬼”就是猜疑者封閉性思路替代了正常思維，他給對方貼上一個假想的標籤，然後猜想對方的心思和種種行為，以此來印證自己的懷疑是對的。對方無論怎麼做都無法擺脫，就如“鬼”上身一般。
30多歲的劉女士來到心理諮詢室，訴說自己的苦惱：我丈夫是一個大單位的領導，也算事業有成吧。去年他單位分來了個漂亮的女大學生，他時常在家裡說那個女孩子好，長得漂亮，而且還能幹。開始我沒在意，但說得多了，我便懷疑他們倆是不是有某種特殊關係。越是猜測，越是懷疑。於是我便偷偷地翻他的衣服和包，甚至趁他不注意時翻看他的手機，但都沒發現什麼。我們的夫妻感情和婚姻生活也不錯，他對我說那個女孩子好的時候，生活和神態方面也和平時沒有什麼兩樣。但是在懷疑和信任之間忐忑難定，心中總是不安。實在忍不住了我就質問他：他說我神經質，不好好的過日子卻胡思亂想。我也知道這樣做會傷害夫妻感情，破壞彼此間的信任，但就是忍不住疑心。是眼下社會風氣的影響還是我的心理真的出了問題？
在《我想和你好好的》中倪妮飾演的喵喵深愛著馮紹峰飾演的亮亮，但是在得知亮亮有過多任前女友之後，她開始內心不安了起來。在亮亮和同事聚餐的時候，跑去亮亮的公司找他，發現桌面上有同事送他的愛心燈，這讓本就不安的心，更加猜疑起來。
在後來的生活中，查手機，查銀行卡，安裝監控器，喵喵從一開始的猜疑到後面的近乎偏執，這一切的背後雖然是愛，但是卻也是親手把她最愛的人推開。
也許是因為太愛，總害怕失去，才會變得猜疑。可是這樣窒息的愛，卻不是我們對愛情的期待。太過用力的抓取，並不會讓你徹底的擁有，換來的可能是現實的推開。
適度的猜疑可以提高我們的辨識度，但是過度的猜疑就是缺乏自信、防禦過度的表現了。因為所有的猜疑看似是指向對方的行為，其實都是指向自己，害怕自己會失去婚姻和感情。愛猜疑的人，對自己很多方面不自信，卻執著地相信自己的猜疑。他們猜疑的內容都與被拋棄、被傷害有關，他們害怕愛人離自己而去，這是他們最不願，也是最害怕發生的。而那些內心自卑的人，潛意識認為自己是沒有資格得到愛，自己不值得被愛，最終是被拋棄的人。有了這樣的自我預期目標，他們的任何想法都會指向這個結果，這就叫自我實現的語言。
婚姻不易，且行且珍惜，一段過於束縛的愛，受累的永遠是雙方。
————————
END.
胡劍雲齊家工作室，一個專業的諮詢團隊，在婚姻情感裡遇到的任何問題和疑惑，都可以通過私信諮詢，在這裡得到滿意的答覆。
