臘八，“臘者，接也”，八即“發”，臘八，有接才會發。
接受文化，發現其智慧
我們祖先集中智慧，根據季節變遷、氣候、人為因素等原因，規定特定的日子為傳統節日，是文化傳承的一種方式，也是智慧延續的一種形式。每種節日延續幾千年都有一定的歷史原因在內，都是寄託著無限的美好願望在內，既然我們已經延續下來，那麼就得尊重，就得從裡面體會出老祖宗寄予的希望，從中得出老祖宗的智慧，來幫助我們自己的發展。
只有尊重歷史，才會從歷史中發現智慧與文明，只有尊重歷史，才會從歷史中得到成長。臘八節就是一種歷史文化的傳承，我們只有接受這傳承幾千年的文化傳承，才能進入古老智慧的結晶裡面去，發現其中蘊涵的智慧，幫助提升我們的自身修養，讓自己走上正確之路，展現不同的風采。
接受萬物，發現其精華
臘八節，一大習俗就是吃臘八粥，雖然不同地區臘八粥的用料雖有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等穀類，黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類，紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圓、葡萄乾、白果等乾果。這可以說明是的是一碗粥中濃縮的是精華，這就是一種包容，有容乃大，只有擁有廣闊的胸襟才會包容各種智慧，促進自身的強大，從而成就哪個最好的自己。
臘八粥中包含著各種原料，增添的是粥的精華與營養，粥將各種原料融合在一起，形成你中有我，我中有你的局面，正是文化的包容性與互通性，才能促成這一古老節日的長久傳承與延續。
同時臘八粥有代表著團圓，在這個重大的節日裡面，各奔東西的親人團聚在一起，分享著各自的經歷與遭遇，體會著各自不同的感受，兼容幷包，形成自己獨特的見解與觀點，成為自己的知識與智慧，從而成就未來更精彩的自己。
接納自己，發現其不足
民間有一種說法就是“過了臘八就是年”。代表著一年基本上已經接近尾聲，那麼在這一年中每一個人總會有收穫，有失去，有舍有得。臘八已經接近年關，在這時候正好需要進行總結與回顧的，總結自己在這一年的精彩表現與失常反應，回顧自己在這一年中的經歷，從中得出經驗或者教訓，取其精華舍其糟粕，從而在來年繼往開來，往好的方面去發展。
接納自己在這一年中的所有，接納成功或者不完美的自己，認識到自己的優勢與不足，才能充分的挖掘出自己的潛力與潛能，認清自己的狀態，在來年做出補救，讓來年能夠讓自己更上一層樓。
臘八，幾千年的文化傳承，讓我們記住的不僅僅是形式，而是裡面深含的寓意，發現、接受才能成就更好的自己。
