記得小時候的自己，只用聽大人的話便有吃有喝有玩，是何等的快樂與單純。逐漸長大後，似乎一直忙於讀書、工作，然後是邊工作邊學習，再然後是邊加班邊走在加班的路上....甚至連看日出和日落都是奢侈品，偶爾能靜下來的時間基本都在睡覺。我想，這份不得已的忙碌亦是大多在外打拼生活的你的寫照吧。對於創業當老闆的人而言則更加忙碌，要思考公司的發展、關心員工的生計、應酬多元的客戶........,似乎是一個不停旋轉的陀螺。為了生活、為了更好的生活，我們長大步入社會以後，都在不停的忙碌著，忙著忙著，忽然有一天看到鏡子裡的自己，卻不認識了自己。
很慶幸我能夠在32歲的時候覺醒，毅然決然辭去了打拼多年且待遇豐厚的工作，不遠千里來從上海來到廣州，選擇了瑜伽，選擇了金珠。因為，在金珠瑜伽學院100多個日子裡，讓我遇見了自己。在遇見了認識自己的這段時光裡，無論是理論學習還是瑜伽體式練習，從學會體式到體會到呼吸的奧秘，到考試過程中，都是在和自己心中的那個不同的性格的自己在相處，在對話。
記得去年11月在備考的過程中，曾經感覺自己彷彿失去了學會的能力般，曾一度想放棄瑜伽學習，當時內心的那個小人兒一直在和另一個小人兒對話、相處。一邊在說好像學不會了，一邊在說再堅持再試試，也許就頓悟了呢。在糾結中掙扎著度過了幾周後，慢慢安靜下來，順應自然的過著，不念過往，不懼未來，活在當時的那一刻，慢慢的過著，時間就這樣一分一秒的過去了。
轉眼到了今年，原本計劃春節後2月10日學院開課就報道的我，無奈身處於湖北鄂州，被突如其來的疫情困在老家整整二個月的時間。正因為這段無奈的獨處，再一次讓我靜了下來，在瑜伽的自我練習中更好的認識到了自己，明白了生命的意義，堅定了我餘生的信念。3月下旬來到廣州自我隔離14天后，回到了心心念唸的課堂，見到了久違的老師與同學。也許是因為這次疫情的緣故，再次學習中感覺很奇妙，那種從興奮到疑問，到好奇到迷茫到頓悟，再到過往生活的酸甜苦辣與百般滋味。我想，這便是瑜伽於我的感悟感知吧。
瑜伽這門課程和其他知識體系的差異比較大，從知識體系來說，瑜伽是一門綜合學科、更是一門生活藝術。我個人感覺瑜伽既是哲學也是體育，或者說是一個門體育哲學體系吧。正如，很多人問，什麼是瑜伽？其實，瑜伽就是你認為的是什麼她就是什麼。而別的學科大多是教會你認識事物，感知世界的能力與思維、習慣等等，然後在實踐中運用這些。
瑜伽是通過練習技能來感知自己，認識自己的過程。老師教會我們後，從頭到尾都是我們自己在參與其中，自己意念是主角，自己的行為是配角，自己在導演著呼吸、體式、冥想。從冠狀面看自己的身體結構，從水平面感知自己體態體型，從矢狀面去認識自己以脊柱為軸的運動軌跡，讓自己更好的認識自己，先更好的連接自己的呼吸，自己的肢體，自己身體的每一個部位。回到初始的那個自然的人類，迴歸到本能的自己，打開心扉去更好的連接外界，放下自己內心的那一個個的小人兒，讓他們和平的和自己相處，和外界相處。。。
回到金珠學校這的些日子，真的感覺像回到了童年，回到了學校的時光，帶著校園情節和老師同學們相處，沒有其他任何社會因素，大家相互幫助，同窗看一路的成長，包容一路的小性情，一路相伴考試。。。
說到考試，這周進行了一節瑜伽課的考試，在考試的這個過程中，我看到自己的性格，從小就有的，性格里最薄弱的一個部分，記得小時候很害怕出錯，出錯在家會被罵，所以一直很害怕會出錯。通過這次考試清楚的認識到自己的這個軟肋了。因為害怕，所以想快點結束，上課時，沒有全神專注在上課本身，而是一直害怕會出錯，因為無法克服這點，帶著沉重的思想包袱，所以越來越錯。
活了這麼多年，從來沒有這樣清楚的認識到自己的這個特點，同時還有其他的一些生活習慣上的特點，也一併在這次的考試中認識到了，十分鮮明的呈現著。當然之前學習過程中，也發現了很多很多，並深刻認識到了。
通過瑜伽這場考試，看清了自己的性格里某些需要進步的地方，我想這就是瑜伽帶給我們的魅力吧，也是老師點撥和給予的最珍貴的禮物，也是金珠和同學給予的機會，讓我有這樣的契機認識到自己。人生中這樣的機會除了在家庭生活中，其他時候可能很少有這樣的機會了，而家庭生活更多的是沉溺在其中不自知。瑜伽卻讓我們自知了自己。
記得剛來學瑜伽時，老師說的發力點，可以聽懂，但身體完全感知不到，因為沒有力量可以發出，身體完全處於肌無力的狀態。現在身體稍有點力量了，才知道原來的自己身體是有多差，才能感覺到後彎除了胸腔打開外的髖關節的後彎，以前全用是腰在彎，真的是無知到極界。想想過去不知道自己不知道，毫無認知是多麼可怕，現在知道自己知道了，也許還有很多的知道自己不知道的和不知道自己知道的。
遇見瑜伽，遇見老師和同學們，遇見金珠，遇見自己，認識自己，在深長的呼吸裡。
