人類是生物界最弱的生物之一，沒有哪個動物和植物像我們這麼廢柴，花鳥魚蟲都可以暴曬8小時還笑嘻嘻，唯有你不行，不止日曬，換季、熬夜、情緒、物理刺激、吃糖吃辣喝酒....都會導致皮膚炎症因子活躍，而炎症因子不僅會誘導各種皮膚問題，甚至會直接干預保溼、抗老、美白、祛痘、修復的效果，讓你部分功能性的護膚品做無用功。所以，我們每個人都需要抗炎。
炎症因子是什麼？皮膚是我們是唯一全天暴露在外界環境的器官，也是第一道防線，為了防止外界侵害穿過皮膚到達我們的心肝脾肺（為了活著），免疫細胞會像衛兵一樣隨時隨地準備作戰。但是進化至今，忠誠的免疫細胞還是沒有學會精準殺敵，在與侵害對抗的時候，戰術就是一頓狂轟亂炸，大量的釋放出炎症因子，然後滿地炮坑的戰場和被誤殺的正常細胞，就是我們皮膚炎症導致的症狀。
所以，除了保證良好生活習慣和堅持防曬以外，在護膚中加入抗炎產品是非常有必要的。
說到這，可能有朋友要嘟嘴，又要忽悠我多塗一步護膚品？不用，好消息是抗氧化的成分不見得都能抗炎，但是抗炎的成分一定都有抗氧化功能，所以只要多長個心眼，選一個兼具抗氧化和抗炎的產品，基本就把抗老維穩給做全了。抗氧化兼抗炎的成分非常多，比如很多常見的植物提取中的藜蘆醇、薑黃素、綠茶多酚、積雪草甘...還有部分胜肽、部分酸類都有很多做的不錯的產品。
產品的具體選擇，可以根據膚質和需求劃分，主要是三類：1.健康皮日常通用；2.敏感皮撲火；3.痘痘肌調理痘。下面我們看看這三類人群如何無腦選擇產品。
1. 健康皮日常
非常幸福，可以選擇的產品毫無禁忌可言，完全可以根據品牌喜好、服感進行選擇，我自己日常用的產品是Acaderma Oasis，基本只要有團夠就囤兩三隻。
2. 敏感皮撲火
平時沿用上一層日常產品就可以，翻車時期要在精簡護膚的基礎上，側重舒緩鎮定、修復屏障和避免外源刺激。
3.痘痘肌調理
在抗炎產品的選擇上，最好注意抑制微生物、控油、溫和剝脫和防止痘印色素沉澱。
具體產品介紹，簡單粗暴碼在圖裡啦，自取清單吧。
#抗老大作戰#
