豆燜飯
一個人如果無法接受自己的不完美，就容易厭棄自己！產生厭世的負面情緒！
如何解脫？
人無完人！我們要學會接受自己的不完美，學會欣賞自己！
因為，就算活的像蘇格拉底和耶穌一樣完美，會有人喜歡你，有人不喜歡你；
不過，你就算再糟糕，也會有人喜歡你，有人不喜歡你；
但是，你如果活成真實的你自己，你會更喜歡你自己！
相對來說，比起別人喜歡你，更重要的是，你自己喜歡你自己，喜歡你的人中多了一個最重要的人，就是你自己！
與自己對話！對自己說：
我認可你，我不否定你，你別否定自己！
我堅定你，相信你，喜歡並擁抱你！
我給你最燦爛的笑容！
我給你最開心的心情！
我愛你喜悅時的樣子！
我愛你真實認真的樣子！
我愛你勇敢獨立的樣子！
我好愛你！
我永遠永遠，與你同在！
支持你！
包容你！
關心你！
理解你！
當你對自己微笑，你就是在對全世界微笑！
二十四追
世界上沒有完美的人，只有相對完美的人。
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快樂老蜂鳥
1.對自已有一個較高的要求，然而現如今的自己還不能夠達到自己心中所想的
2.人無完人，沒有什麼東西是完美的包括人也是，總會有一兩個缺點
3.要正確看待自己的價值觀，有缺點也有優點才是最好的
