白露過去第二天已經感覺到了秋老虎的厲害，冷空氣明顯早晚襲擊，寒涼時節意味著空氣的溼度降低，逐漸地氣溫也會下降。局部的秋雨送去了一陣又一陣的涼意。
氣候給人體的感知首先就是人體暴露在外的皮膚，有些體質敏感的人嘴唇開始脫皮，雙腿瘙癢抓撓的時候還有掉落死皮組織。之後人體的內部就會出現反應，呼吸系統就鬧小情緒了。
秋季在就診肺病的患者不在少數，很多患者一到這個季節就會咳嗽胸痛，嚴重點兒的還需要臥床休息。在肺部疾病高發的季節，生活中如果不注意養護，症狀加重的速度就會增快。
肺不好的首要因素就是吸菸。曾經網絡上有句玩笑話：抽了十年的煙，比老婆孩子的交情都要深。長期吸菸對肺部的傷害是難以逆轉的，很多患者已經患上了肺炎肺癌，治療的同時私下裡偷偷還要抽上幾根菸。
短時間的抽了幾根菸，肺部都需要很長的時間來消化運轉將毒素排解出去。要是抽菸已經長達五年十年，更有甚者香菸已經陪伴了大半輩子，肺部的保養真的需要儘早放在心頭。
肺部需要及時保養，少做3件事，肺不會太差：
第一件事就是少去煙霧繚繞、霧霾密集的地方。昨天晚上下班的時候還瞧見一位家長帶著孩子在焚燒秸稈的環境下玩耍。秸稈燃燒產生的白煙中含有大量的致癌物質，如果吸入過多會影響正常的呼吸。
有些人的嗅覺喜好比較奇特，喜歡聞一些奇怪的味道。之前確診的一位肺炎患者反映特別喜歡聞汽車尾氣散發的油味，醫生十分不解，這類氣體中致病物是毋庸置疑的。要是生活的環境霧霾較多，長期裸露在這樣的環境中，肺部細胞受損就會嚴重。
第二件事就是貪涼，喜吃冷穿衣少。現在這個季節中午還是比較炎熱的，很多人貪涼，晚上下班回家騎車明顯感覺到涼意還不穿件外套，回家要是再洗了個冷水澡，病毒細菌很容易趁虛而入。
有些女孩子酷愛甜品，中午吃完的時候都要點杯冰奶茶或者冰粉，滿足一時的口福。有時候遇上了月經期也不控制，身體裡的寒氣增多，免疫功能就會下降，敏感的肺部受到病毒的侵害也只會逆來順受。
第三件事就是炒菜做飯。很多家庭主婦都是肺癌晚期的患者，由於長時間地跟鍋碗瓢盆、油鹽醬醋打交道，做菜的過程中無形吸入了很多有毒物質。油煙中的有害物質到達肺部是很難排洩出來的。
要是有些家人擔心孩子吃外面的油炸不安全，經常在家高溫烹調食品，加上沒有開油煙機，十幾種致癌物質都會在肺部堆積，密謀如何將健康組織發展成肺癌的原發灶。
長期吸菸的人群本身已經是肺癌的重點關注對象了，如果還經常做傷肺的三件小事，肺部健康紅燈亮起，醫生基本也沒轍。建議儘早的戒菸，少做傷肺事，及時的保養讓肺不再擔驚受怕。
