來源： 湖南省腫瘤醫院服務號
沒病為什麼要體檢？體檢根本就是浪費錢？工作忙，沒有時間體檢怎麼辦？害怕體檢，怕查出來有問題心裡難受怎麼辦？如何選擇靠譜的體檢機構做有價值的體檢……
看到這些後臺留言，就能知道大家對“體檢”這件事有多深的誤解了。今天，我們邀請湖南省腫瘤醫院專家，和大家聊聊體檢那些事~
沒病為什麼要體檢？
體檢毫無價值，根本就是浪費錢？
如果不體檢，怎麼會知道沒有疾病？何況主觀感覺沒有疾病並不可靠。
沒有明顯的不舒服並不等於身體健康，因為許多疾病在初期乃至中期，患者可能自覺症狀輕微甚至沒有任何不適。因此，不要過於相信自己的主觀感覺，感覺只是一方面，重要的是通過體檢及早發現疾病。
任何疾病的發生都有一定的潛伏期，體檢是科學高效的自我保健方式——早發現、早預防、早診斷、早治療，也是最經濟實惠的辦法，能使這些潛伏在身體裡的“定時炸彈”及早暴露，只要及時治療，就能花最少的錢獲取最佳的健康效益。
總之，體檢是早期發現多種重要疾病的有效措施，需要定期參加健康體檢。
工作忙，沒有時間體檢怎麼辦？
現在的人們生活工作壓力大、作息時間不規律，越來越多的疾病出現年輕化趨勢。據不完全統計，在龐大的亞健康人群中，28歲～45歲的青壯年佔70％以上。
到了體檢時間，卻老是說工作忙、這個忙那個忙、很多事情需要做……有的人甚至想到平時身體也沒什麼大病，就乾脆連形式也不走，找個理由一推了之。
這種做法，很有可能延誤疾病的早期發現，對健康是極為不利的！
工作失去可以再找，但健康猶如流逝的時光，一旦失去，難以重置。所以說工作再忙依然需要按時體檢。
害怕體檢
怕查出來有問題心理難受怎麼辦？
有的人一提到體檢，往往擔心會查出這樣那樣的疾病，從而對工作、家庭造成不良影響。因此不願檢查。
其實，對於健康體檢中發現的異常指標，請毋慌張，只要能夠遵從醫生建議，加以追蹤、治療或改變生活習慣，身體恢復健康後，心理就不再有負擔。
疾病的有與無，不會因為你體檢與不體檢而改變。如果發現無，恭喜你。如果發現有，值得慶幸！早發現，早診斷，早治療。
如何選擇靠譜的體檢機構？
只有靠譜的健康體檢機構，才可以讓你的錢用在刀刃上。
目前社會上的體檢機構良莠不齊，營銷手段更是“悟空72變，變幻莫測”。
或許大家曾經遇到過類似的不靠譜現象：
抬高體檢項目物價，讓體檢者討價還價，然後以低價取悅體檢者，誘導體檢；
體檢套餐打折，體檢項目模糊化，將簡單的項目分解成多個單項，造成項目多、費用低的假象，誘導體檢；
誇大指標，嚇唬體檢者：比如說甲狀腺結節很嚴重，誘導體檢者進一步進行甲狀腺CT檢查……
試問健康能打折嗎？這些虛假信息有意義嗎？
你可以從以下幾方面辨別體檢機構的可靠程度：
體檢專家團隊是否有醫院專家作為強大支撐；
體檢配套設施是否齊全；
體檢各項操作是否規範；
體檢信息管理系統是否完善；
檢前風險因素評估是否精準；
檢中報告是否嚴格參考專家共識、規範；
檢後指標追蹤隨訪是否完善。
如何實現個性化體檢？
只有個性化體檢才能滿足體檢者需求，才能將漏檢降低。如何做到個性化體檢？
建議一站式、一條龍服務，從檢前的風險評估問卷——適合個人的體檢項目——檢中的精準檢查——檢後亞健康管控、干預——實現個性化體檢。
個性化體檢套餐“1+X”模式：
“1”是基礎，包括檢前風險因素評估、分級（風險評估包括疾病史、家族史、飲食、運動）及常規體檢檢查；
“X”是個性化體檢項目，根據風險因素評估分級，量身定製專業化、精準化、個性化體檢項目。
個性化體檢項目有哪些？
個性化體檢的關鍵是常規體檢項目與檢前風險評估後的針對性體檢項目的有機結合。
湖南省腫瘤醫院健康體檢中心開展了個性化防癌體檢，也就是“1+X”個性化常見腫瘤風險評估後的精準檢查項目，希望可以給大家的腫瘤篩查、個性化體檢提供理論參考。
*參考依據：《防癌體檢規範專家共識2018版》、2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》
健康是1和0的關係，沒有健康，就沒有後面的0，將疾病消滅在萌芽狀態中，你需要提早預防和更全面的守衛。
體檢是基礎，管理是目標，你的健康應該由你自己做主。重視健康！否則可能會導致大病發生！
40歲以上的人群，要開展首次防癌體檢，根據體檢結果再進行後續防癌體檢指導，對於有些癌症，如腸癌，家裡一級親屬有2人以上，防癌體檢還要提前。
