零露醉
我們這代人面臨的問題不知道你心裡明白幾許？考研是為了什麼，其實說白了，就是為了能掙錢舒服點……但是你現在看看身邊研究生有多少，太多了……
我一直非常認可愛學習的人，也很欣賞追求知識的人，但我覺得不要太執著於書本知識，你要考研，還可以有第二次……無論你做出什麼決定，其實有一個條件必須清楚，那就是年歲正在增加……希望多考慮這句話，失去的一些是否值得…
努力吧，真的有想法，再試一回。我身邊就有人，二次考研畢業後直接簽約華為了……還有本科畢業工作二三年後繼續考研的…
祝你好運，
左依君
這個時間應該調劑也結束了，考研失敗雖然我沒經歷過，不能用我的親身經歷開導你。但是，我們就當作這次失敗的經歷是一種負面的應激反應，我們怎麼走出挫敗感？
第一，從內心接受這件事，接受自己的現狀。
這並不是讓你自暴自棄，也不是讓你自欺欺人。考研失敗是因為什麼？到底是因為能力不足？還是準備不夠？是目標定得太高？還是在執行層面出了差錯？一次失敗一定有原因。當你被挫敗感籠罩，是因為你沒有去面對失敗的原因。
找到它，面對它，接受它，才是終結挫敗的開始。
心理學上有一個說法，人會不斷重複未完結的事情，從而使自己不斷沉浸在痛苦中。你現在要做的是，結束這件事。考研失敗了，就失敗了；停下，停止回憶自己的痛苦，停止用傷心懲罰自己，放下握緊的拳頭。
第二，聽聽自己真實的想法。
年輕人在做選擇、做決定的時候，常常會被各種各樣外力裹挾。考研是你最想做的事麼？備考過程中有因為其他事情動搖過麼？現在的難過，是因為沒考上還是因為自己覺得自己不行？
傷心和難過，也是一種情緒能量。在面對這樣的情緒時，年輕的你，要學會分析它，細化它。失望有很多種，有等待了很久落空的失望，有努力了很久居然失敗的失望，有帶著美好憧憬看清現實的失望。但這些，都不應該也不能影響你相信自己。
那為什麼會感覺失去自信呢？
第三，是因為你受傷了。
考研失敗怎麼會受傷？在心理學角度，你現在有一種對“失敗”的應激反應。擔心失敗而緊張，擔心再次面對競爭失敗，自己會失控；你覺得自己彷彿喪失了自信。其實，只是你一時情緒無法梳理清晰；同時對“失敗”、“競爭”等相關字眼，有著創傷後的應激反應。這種應激反應一般會持續一段時間，然後自愈。因為這並不是顛覆人生的徹骨傷害，能夠改變你對人性的看法那種。
那我們該怎麼辦？就像我上面說的，先找出失敗的客觀、主觀原因；這個過程你會慢慢修復自己；因為找到原因，就不會再盲目責怪自己。接下來分析自己的情緒到底因何而起。最後，告訴自己，這只是一段時間內的應激反應，隨著時間的流逝，自我修正，你會重新回到自信、充實的現實生活。
喝奶茶不長胖
這個問題請參考我26日發佈的《考研還是工作，艱難的選擇,不同的人生》，
希望能給你想要的答案。
