中國曆來就有超級壽星的傳說，甚至有些皇帝還煉製丹藥，以求長生不老，說到長壽大家想到的便是活了800多歲的彭祖了，還是《史記》中也是有所記載的。還有菜籃公陳俊，活了443歲，橫跨了唐朝、五代十國、宋朝和元朝，是真是假我們無從考證。而近代最有名的壽星則就是號稱活了256歲的李慶遠了。
據說李慶遠出生在康熙年間，死於民國24年，經歷了清朝、民國兩個時代。他先後娶了24任妻子，據說一共有180多個後代。根據相關報道，當時的紐約時代週刊，還專門為他做了一期人物訪談。而李慶遠是一名老中醫，在養生和健身方面，更是有著自己的獨門之處，李慶遠也被人們稱之為“醫仙”。
但是社會上對李慶遠活了256歲提出質疑，要知道生物界除了植物外，極少有活到200歲以上的生物。從生物學上講，人類分化細胞最多分裂50-60次就會停止分裂，也就是自然死亡，而細胞每次分裂存活時間是2-3年時間，據此得出的結論也就是人類最多活180歲，活到200歲根本就是無稽之談。
但是在這大自然中變異的例子也屢見不鮮，難道人類的細胞就不會變異嗎？小編認為一切皆有可能，或許李慶遠的事情存在與現實的偏離性，也可能出於政治目的的可能性遠大於事實。但是我們能從李慶遠身上學到一些不錯的養生方式。
不飲酒、不喝茶、不抽菸、吃飯定時定量、早睡早起。可閉目靜坐，兩手放在膝蓋上，放鬆身心。其實說白了就是要日常注意飲食，保持身心愉悅，追求長生不如享受當下，你覺得小編說的對嗎？
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