劉國東
做一個類比你容易理解:
我們身體不舒服，首先想到的是抗一抗，結果發現嚴重了，於是，去醫院，然後，先是做一堆檢查，確診，再是開藥，我們回到家一天幾頓吃藥，症狀減輕痊癒。
心理諮詢也是這樣的一套流程，只是大家很容易把它和聊天混為一談。
1.心理諮詢也需要檢查，有各種量表來確診；2.心理諮詢也是在開藥，只不過有的是心藥，有的是實藥；
3.不同的人理解能力不一樣，類似不同的人對不同的藥吸收不一樣，何況，諮詢師的醫囑也需要至少一天三頓”服用”；
4.大部分的心理問題都會伴隨情緒問題，看似諮詢師在安慰求助者，實際上是給與對方戰勝困難的勇氣和自信。
最後想告訴題主，即使是中醫或者西醫，他們在治療疾病的過程中，很多手段也不過是安慰劑，比如感冒，吃藥七天不吃藥也是七天，大部分的藥只是讓我們減少痛苦而已，所以，不要苛求心理諮詢就是靈丹妙藥，即使是佛祖降世，也需要我們有悟性才能度化，不是嗎？
微風不瘋
你誤會了，到結束時是不單單說些安慰你的話。諮詢最基本含義是通過與諮詢求助對象交談的方式給他提供幫助，所以諮詢求助對象必須要儘量祥細講出自己的心理問題，這樣才能讓心理諮詢師幫助求助者去緩解和消除心理方面的特定問題，使求助者自己的認知，情感，意志，行為以及人格實現較好的調節和控制。
心理諮詢師接手一例心理諮詢服務，他和求助者會一起努力去完成任務，大致是如下五個方面的任務。
第一是緩解求助者負性情緒，但凡求助者需要找諮詢師，總是因為遇到心理問題。心理學研究表明，負性情緒對人會造成扭曲認知，互解意志，觸發破壞行為，傷害身心健康等不良後果。因此幫助求助者緩解和消除負性情緒是心理諮詢的首要任務。
第二是求助者在各種負性情緒的背後，往往隱藏著形形色色的認知偏差，需要幫助求助者發現自己的認知偏差並且自覺努力地加以調整和糾正。
第三是激發求助者改變意願，求助者來諮詢心理問題就說明他已經蘊藏想要改變現狀的意願，心理諮詢師不僅要使求助者改變現狀的意願更加清晰，更加強烈，而且要使求助者萌生和強化依靠自身努力來改變現狀的意願，激發求助者樹立自助的目標和克服困難的決心和信心。
第四是促進有效行動，心理諮詢師要引導求助者在行動之前確定恰當的目標，選擇合適自己的途徑與方法，預測可能的困難及應對的策略，鼓勵求助者勇敢去嘗試改變。讓求助者掌握解決問題的技能，方法和策略。
第五是改善人際溝通，心理諮詢師要幫助求助者熟悉影響溝通的因素，掌握有效的溝通方法，正視自身的溝通問題，學會消除溝通障礙，從而融入人群，適應社會。
所以，心理諮詢師不是在結束時單單安慰你那麼簡單！
鬼谷團隊之內向者心聲
是的，就是心裡安慰。
