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您好，我是心理學研究僧，很高興回答您的問題，喜歡的話可以點下關注。
進入青春期之後，孩子們的情緒就變得讓家長難以捉摸。莫名其妙地發脾氣，以及不願意溝通。
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青少年抑鬱症的表現
青少年時期抑鬱主要分為三類，抑鬱的情緒，抑鬱的行為和重度抑鬱症。
抑鬱的情緒
抑鬱的情緒，是指孩子感到悲哀、不幸或者是煩躁的一種心境，是對環境內在刺激的一種，是對環境和刺激的一種情緒上的反應，也就是說孩子在面臨一些事情的時候，他會感受到比較明顯的煩躁的情緒。
這種情緒程度相對比較輕，會在一定時間內緩解，比如說這種情緒會在孩子面臨一些考試之前或者是得到不理想的成績的時候，他的情緒就會低落一陣兒，但是，可能這些事情過去之後，孩子的情緒就會恢復一段時間。
也就是孩子這種低落和煩躁的情緒會隨著環境的變化、父母的關心以及學習壓力的減少而緩解。但是，這種心境會持續很長時間，就是看起來孩子長時間是不開心的，或者是雖然也有開心的時候，但非常容易煩躁，家長的一句話可能就引起孩子心煩或者是發一頓小脾氣。
抑鬱行為
抑鬱行為主要指的是青少年行為問題引起的孩子的情緒的壓抑、悲傷的表現。行為問題包括孩子的退縮，身體經常不舒服，經常考慮一些極端的問題，注意力不集中，或者是有的男孩子經常會有攻擊行為和同學打架，行為過失等等。
這些行為和身體上的一些表現，會導致孩子的抑鬱的情緒比較多，比如說有的孩子情緒控制不好，那麼在學校就會跟同學打架，就會被老師批評，回家之後會被父母批評或者懲罰。他的情緒會消沉，抑鬱或者煩躁。
有的孩子是性格比較內向，那麼表現出來就是比較退縮的行為，久而久之，孩子在學校裡面他經常會感覺到自己被孤立，身體上，情緒上都會有很多消極的這種反應。隨之而來的就是孩子的社會發展不良，社會適應不好，這主要是孩子有抑鬱行為或者抑鬱情緒長期存在。
重度抑鬱
重度抑鬱就是到了抑鬱症的階段了，孩子的抑鬱情緒發展比較嚴重，長時間受到抑鬱情緒的影響，情緒低沉的很厲害。
無法進行正常的學習和生活，食慾下降，睡不著覺，或者是經常多夢，早醒，疲憊，經常責備自己，或者是非常不自信，注意力很難集中，以前喜歡看的電視劇，電影，動漫，或者是以前喜歡的東西，現在都不喜歡了，感覺到未來非常灰暗，經常有想自殺，或者是採取過自殺的行為。
因此如果是重度抑鬱的這種階段，孩子已經進入了疾病的這種階段，那麼就必須得長期服藥，有的會反覆的住院治療，長期休學，對孩子的學業是會造成非常大的影響。
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哪些原因會導致青少年抑鬱症？
學校的因素
有的青少年適應能力不太好，從小學升入初中，離開了自己非常熟悉的同學、同伴。他們感到非常不適應，從初中一年級開始，就感覺到不自在，容易煩躁，到了初二，學業壓力陡增的這個時期，孩子的抑鬱情緒可能會更加嚴重。
如果學校管理過於嚴格，一味的只追求成績，或者是追求嚴格的軍事化的管理，青少年的不良情緒得不到舒緩的機會，那麼也會使更多的中學生面臨比較嚴重的明顯的抑鬱情緒，甚至患上抑鬱症。
如果找不到正確的應對方法，那麼青少年就會出現長時間的情緒的紊亂，不願出門，做什麼事都提不起興趣。也有的青少年是負面情緒長期得不到緩解，就會出現一些極端的行為，比如用刀劃傷自己等自殘的行為，導致情緒失常，或者是抑鬱自殺。
家庭方面的因素
主要集中在親子關係上，父母和孩子溝通少，在抑鬱症青少年的家庭當中是比較常見的。
有的情況是父母常年不在孩子身邊，或者是在童年時期沒有陪伴孩子，到了孩子青春期的時候，父母發現根本不瞭解自己的孩子，不知道他們想什麼，他們在做什麼，孩子也不讓父母去參與，孩子不願意和父母去溝通交流。
有的父母雖然一直陪伴孩子的成長，但是平時由於工作太忙，無暇顧及孩子的感受和需求，只要孩子每天按時上下學寫作業，學業成績還可以，那麼就覺得孩子很好，或者是隻關心孩子吃飽穿暖，成績突出，其他的事情就不管了，那麼孩子和父母的溝通非常少。
當孩子有不好的情緒的時候，就得不到及時的緩解，家長對孩子也非常不理解，有的對孩子是過度批評，雖然生活上很厲害，也有的是對孩子既沒有批評，也沒有認可，都會造成青少年自我價值感很低，很容易焦慮抑鬱。
自身性格的問題
有的孩子比較內向，不愛說話，溝通、人際交往比較敏感，或者是退縮，也有的孩子過度自卑，對自己的各個方面都持有否定的態度。
也有的孩子是過度追求完美，一旦哪個方面沒做好，就會自我譴責，久而久之，隨著青少年學業壓力的增大，情緒也會越來越糟糕。
人際關係的壓力
比如有的青少年雖然能融入到集體，但是與人相處的方式是過度討好，害怕別人說自己不好，有的雖然融入集體當中，但是總感覺到自己被邊緣化，或者是自己主動把自己邊緣化了，有的則是和集體格格不入，總感到同學在嘲笑自己。
這種人際關係的壓力持續時間比較長的話，孩子沒有正確的辦法去應對，那麼抑鬱消沉的情緒也會越積越多。
學習壓力
有的青少年學習很好，很用功，很努力，但是遭到一兩次沒有考好的情況的時候，情緒上就會備受打擊，甚至一蹶不振，不想上學。
有的青少年是一直很努力，但是成績總是上不去、不理想，壓力越來越大，每當考試的時候就情緒非常緊張，久而久之，孩子的過大的心理壓力，也會導致情緒上支撐不了太多的壓力，情緒會越來越消沉。
生活事件的壓力
有的青少年患了抑鬱症，家長很疑惑，為什麼之前好好的就突然得了抑鬱症，會找各種事件的原因，以為是孩子受了什麼刺激才會得抑鬱症的。而實際上，這個是一個由量變到質變的過程，比如相對比較明顯的事件包括在學校受到懲罰，在家裡捱打，被老師批評，和同學有矛盾，失戀等等，明顯的生活事件其實並不是孩子患上抑鬱症的一個根本的原因，而是觸發因素，是促發抑鬱症爆發的導火索。
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如何幫助青少年做好情緒保健？
家長要重視孩子青春期的心理健康，當孩子進入初中之後，學習壓力加大，學業任務重，對於孩子的心情和情感的支持，心理和情感的支持也是不容忽視的。
首先，要把孩子當成大人來看，孩子進入青春期之後，他們的自我意識增強，會在自我獨立和無法獨立之間造成很大的衝突，不希望父母對待自己像小孩子一樣，同時又渴望家長的支持和幫助。因此，孩子上了中學之後，父母要更重視孩子的觀點、意願，讓孩子多表達一些自己的看法。
第二個方面，多和孩子交流，精神上的溝通比無微不至的生活照料，對於青少年來說是更加重要的。
第三個方面，家長要多瞭解一些孩子的興趣愛好，和孩子經常交流一些他們感興趣的事情，尤其是性格比較內向的孩子，如果家長能夠多瞭解他們的愛好，對於他們的情緒是會有很大幫助的。
第四個方面，對孩子的鼓勵認可要更多一些，批評的時候，家長要先控制好自己的情緒，先想想怎樣和孩子溝通交流才會得到更好的效果。
最後，如果孩子抑鬱情緒非常明顯了，一定要尋求專業的幫助，或者是發現孩子近期壓力比較大的時候，及時通過專業的途徑幫助孩子進行心理方面的減壓，讓孩子的情緒儘快的恢復到正常的水平，防止不良情緒的惡化。
希望我的回答對您有所幫助。
生活來點心理學
孩子出現這種行為，說明孩子的情況已經非常嚴重了！孩子已經出現自殘的行為了！這是一個非常危險的信號！建議趕緊帶孩子去看心理醫生！
抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，輕者鬱鬱寡歡、情緒低落，重者會有自殘、自殺行為！是一種非常危險的心理疾病！而且這種病，青少年是高發群體。像這個孩子的情況，已經到了非常嚴重的程度了，應該及時的進行心理疏導，同時藥物介入治療，因為孩子的情況太嚴重了，單一的心理疏導已經不能解決孩子的問題了，務必及時就醫！
根據筆者的觀察和分析，產生這種病的原因，是青少年在成長的過程中，心理上經常、或者長時間持續受到外部環境的影響，而產生壓抑、自卑，這種壓抑又長時間得不到緩解和釋放，從而導致情緒低落、甚至悲觀厭世，最終患上抑鬱症！還有重要的一點，抑鬱症是一種隱形的心理疾病，它是心理的變化，不像感冒或者其它皮外傷一樣容易發現，很容易被忽視，這也是抑鬱症在早期得不到及時治療的一大因素！
青少年大多在兩種情況下容易患上抑鬱症，一是來自成長環境的影響！缺愛的家庭！二是不和諧的同學關係。這兩種情況都不能忽視！先說家庭，父母關係不和睦、父母經常在孩子面前吵架、父母對孩子的冷漠不關心甚至動輒打罵，還有就是單親家庭，以上原因都會對孩子的心理產生巨大的影響，孩子很容易因此自卑，長期如此很容易導致孩子患上抑鬱症！所以，一個和諧、溫暖的家庭對孩子很重要！父母要更多的關心孩子的心裡變化！現在的孩子，特別是處於高中階段的孩子，學習壓力很大，在成績方面，父母不要對孩子有太過嚴格的要求，而是對孩子要多多的鼓勵，這一點筆者和很多孩子交流過，孩子表示自己本身也想成為一個成績優秀的學生！還有，因為早自習和晚自習，孩子普遍睡眠不足，因為體質差異，有些孩子因此導致神經衰弱，睡眠變得更糟，這樣的孩子會表現得精神萎靡、注意力不能集中、情緒低落甚至心煩意亂。這一點家長一定要及時的給與孩子關心，絕對不能批評！此時對孩子批評，很有可能會對孩子的心理造成不可逆的傷害！像這種情況，筆者親歷，我孩子的同班同學，就是這種情況，回家對家長說心裡煩，睡不好，結果家長不但沒有詢問、安慰孩子，反而劈頭蓋臉一頓數落，原話筆者就不在這裡轉述了，這位家長的觀點是小孩子能有什麼可煩的，全是裝出來的！願意上就上，不願意上就回來打工！這對孩子的打擊非常大，這個孩子後來經常在課堂上默默的流淚，再後來發展到用削筆刀扎自己的手，同學怎麼問，也不說話！後來筆者聯繫了老師，希望老師能和這位家長溝通一下，但溝通的結果是:這位家長不承認孩子有心理問題！說為什麼別的孩子都沒事，就她有問題？！這位家長滿不在乎行為，對孩子的心理造成了不可逆的傷害！！！還有父母在孩子面前經常吵架或者打架；單親家庭粗心的家長長期對孩子心理變化的忽略，都可能會讓孩子變得壓抑、自卑，這種情況若長期得不到改善、解決，都會對孩子造成不可逆的傷害！以上這些，家長一定要注意孩子的心理變化，發現問題及時和孩子溝通，及時解決，務必重視！
再一個就是不和諧的同學關係，也會對孩子產生很大的影響！有些比較老實、性格內向的孩子，在學校裡，經常受到調皮孩子的欺負，甚至經常遭受校園暴力，受欺負的孩子因為施暴者的威脅，在學校不敢告訴老師，回到家不敢告訴家長 ，孩子長期在這樣的環境、壓了下，也會產生嚴重的心理問題，甚至患上抑鬱症！像校園暴力這樣的問題，新聞媒體也經常有報道，且屢見不鮮，而且這種情況，也一直沒有得到很好的解決！
綜上所述，家長一定要關心孩子，注意孩子的心理變化，發現問題，及時和孩子溝通了解，必要時帶孩子看心理醫生，及時減輕孩子的心理包袱，並聯系學校，及時讓問題得到解決，以避免給孩子造成不可逆的心理傷害！
最後，希望這位孩子的問題及時得到解決，並早日康復，同時祝願每一個孩子，都能健康、快樂的成長，成為祖國未來的棟樑！
黑兔子先生53
有一個辦法，買倆拳擊手套把手套上，暫時割不著手腕了。然後你和他對練，往死整別心疼！他會反擊證明有苗頭，越猛烈越好。互相對幹，沒事就打，不練逼著練。時間長了你生體也好了，他也不抑鬱了！得抑鬱症就是閒的，得弄點事幹幹。
