小北2014
過於勞累忙碌和無所事事過於休閒，都不利於身心健康。我以為要勞逸結合，張馳有度才有利於健康，干時流汗，閒時悠閒。松馳有度，勞逸結合。人生在世，忙忙碌碌，壓力競爭，身心疲勞。放鬆身心，干時一心幹好，閒時放鬆身心才是正確的人生觀。
我坐了半輩子辦公室，後來又作廣告，牌匾條幅，字體設計。感悟就是勞逸結合最好！安完廣告牌匾，出一身汗，洗個澡，畫張畫，多麼悠閒愜意！心情多麼舒暢！再看本小人書。悠哉悠哉！……
電話又來啦！什麼？做牌子？明天去看現場。……
段繼民123智
要看個人性格，喜歡忙綠的人，忙綠有目標，自然活力十足，反之同理
靳潔
人處於忙碌或是悠閒，哪種狀態更讓人容易衰老？
其實這個因人而異，還是要勞逸結合,就能減緩衰老的速度.保持積極樂觀的精神狀態可以延緩人體衰老。最容易讓人衰老的是不良的情緒和壓力大睡眠差。
過於忙碌，由於工作壓力大、生活作息不規律、凌晨才睡覺，長期處於疲勞狀態，人體負荷過重會導致機體免疫力下降，而長期處於疲勞或負荷過重必然會引起人體氣血陰陽的失調，都會使健康水平持續下降。
長期悠閒，人會失去安全感，未來的安全感，迷茫的不知所以。人性中所有美好的東西會一點一點失去，所有負面的情緒也會一天天放大。不在適應社會，不太容易接受任何新生事物，走入孤僻走入扭曲。
所以建議養成良好的生活習慣，不要過勞，也不要太悠閒，忙中會偷閒，閒了找事幹， 保持微笑，經常鍛鍊身體，注意飲食營養等。
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