晨起时如果有这几个事情说明你的肾要注意了

肾脏就是我们身体的净化器，每天都要过滤很多的废物毒素和垃圾。所以只有保证肾脏的健康，才能够维持身体其他各个内脏器官的正常运转。但是有很多的男性朋友却不是很重视肾脏的保养，严重影响着男性朋友的身体健康，如果你早上晨起时，有这几个表现，那么恭喜你，或许说明你的肾比较健康。

一、尿液清泡沫少

如果发现自己的尿液非常的清澈透明，而且泡沫很少，那么恭喜你，说明你的肾脏功能还是非常强大的，排毒和代谢功能非常好，但是如果发现尿液中伴随着很多的泡沫。那么就说明尿液中含有很多的蛋白质，或许肾脏的代谢功能出现了异常，一定要引起重视。

二、起床后精神很好

如果起床后精神很好，这说明体内的肾气充足，肾脏的排毒和代谢功能也是非常好的。因为如果你的肾脏出现了问题，就会导致毒素堆积在体内，给我们身体很大的负担，就会出现精神不振，疲惫无力的情况。