说到类风湿性关节炎，很多人都应该听过，但是了解的人却寥寥无几。
其实这是一个很常见的慢性病！
在我国，大约有500万类风湿关节炎患者。它是一种慢性、炎症性自身免疫系统疾病，可引发一系列症状，最常见的是导致关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节变形甚至残疾，病变还可累及心、肺、血管等多个器官和组织。
在500多万的类风湿患者中，其中女性就占到了六分之五，可以说女性是类风湿关节炎的“宠儿”了。很多类风湿患者，尤其是广大受苦受难的女同胞们就要提问了，为什么女性更容易得类风湿性关节炎呢？
广州东方类风湿专科刘主任： 女性易得类风湿主要有4种
1、青年女性类风湿
这类患者多为20-35岁。该年龄段的女性朋友通常比较爱美爱打扮，秀美腿，追逐潮流，衣服着装喜少，身体关节长时间暴露，不注意保暖，加上青年人贪凉，喜欢冷饮冷食，长时间呆在空调房等潮湿阴冷的环境，造成关节的损伤。
2、产后类风湿
女性在生育之后，由于体质本身就比较差，很容易感染各种病菌。
产后没有做好保暖工作，染上风寒；居住环境寒冷潮湿，致使血脉不通；冷饮冷食或者凉水洗澡，身体易受刺激；休息不足，过度劳动等等，这些都是致使产后女性容易患上类风湿的因素。
3、女性中年更年期类风湿
有统计，35-55岁的中年女性是类风湿关节炎患病率最高的人群。这个年龄段的女性过度操劳家庭生活，洗碗洗衣服等过多的接触凉性物质。另外，女性进入更年期，体内雌性激素波动剧烈，常感烦躁，周身烘热，因此贪凉喜露，更有甚者汗出当风，本身机体免疫功能就处于快速下降的阶段，又为寒湿所侵，容易导致寒湿痹阻于经络，气血运行不畅。
4、老年女性类风湿
对于55岁以上的老年人群，免疫力低下，长年关节劳损累积，再加上关节成骨细胞已经不再活跃，骨量大量流失，极易患有骨质疏松，关节脆弱易过度劳损，所以无论男女，类风湿关节炎等风湿免疫病都有可能患有，只是女性由于自产后骨质钙量就在不断减少，所以更容易患有类风湿关节炎。
类风湿关节炎有哪些表现？
类风湿关节炎早期症状有很多，患者容易将类风湿和其它疾病混淆，或者认为是关节劳损症状，因此错误对待疾病造成的关节损伤。如果身体一些部位经常出现疼痛、僵硬等症状，要警惕可能是类风湿关节炎的先兆。
手和腕部肿胀疼痛
类风湿关节炎会对手部产生严重影响，手指近端指间关节对称受累，掌指主要累及手掌中央和尺侧，手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样表现。腕部会发生对称性的病变，腕关节不能伸直暗示侵袭性损伤。
足部和踝骨异常
足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
肩膀和肘部疼痛僵硬
肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
膝盖肿胀发炎
膝盖关节的发炎导致关节积液的大幅增加，进而发生肿胀，可能导致膝关节活动受限、异常屈曲、韧带松弛引起变形、肌肉萎缩。
颈部和下巴疼痛
类风湿关节炎还会导致颈椎不适以及颞颌关节受累，讲话或咀嚼时疼痛加重，甚至张口受限。
心肺循环系统问题
80%的患者会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中携带氧气的血红蛋白数量下降。有时会引发心包炎、心包积液；还可能出现心脏瓣膜关闭不全。类风湿关节炎还会引起肺部功能障碍，具体可表现为胸膜炎或间质性肺炎，胸腔积液等。
眼干涩发炎
约1/4的患者还会遭遇眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎、眼底血管炎等。
皮肤
约 20% 类风湿关节炎患者会出现皮下结节，称为类风湿结节，单个或数个，如橡皮样，按压不痛。
那怎么才能预防类风湿呢？
1、注意保暖，避免风寒
从类风湿这三个字上大家都能看得出来，就是湿气入侵所导致的一个疾病，所以避开寒湿是非常关键的。首先要注意保暖，不要淋雨，如果衣服、鞋子湿了即使更换。
建议打开在出汗后要及时的更换衣物，进行身体清洁。如果工作的环境就比较潮湿的话，一定要注意自身的保护，把劳保用品都使用上。另外冷食和冷饮也是需要避开的。
2、加强锻炼
增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。
3、保持良好的心态。
受风湿病关节活动受限的煎熬，易产生抑郁、焦虑等不良情绪，这可能会对就医的积极性和对药物的依从性造成不良影响。因此要积极配合医生进行心理疏导，尽早克服不良情绪，并积极主动配合治疗。
由于类风湿性关节炎更“重女轻男”，所以对于想要宝宝的女性朋友还有几个小建议
首先，制定生育计划。就诊时告诉医生自己的怀孕需求，以控制疾病的活动度为目标，因为在疾病的活动期是不宜怀孕的。为保持母婴健康，应选择合适的怀孕时机，尽量避免意外怀孕。
其次，定期进行血液学的检查。其中主要包含血小板、全血细胞、血沉以及双抗链DNA抗体等，以监测病情进展！
希望大家都能做好防护，远离类风湿的困扰~
