因疫情的影響導致開學延遲
經歷了超長版寒期的同學們
終於在分批次迴歸校園了
宅家的日子是不是被父母各種嫌棄
和父母之間的關係越來越“緊張”
今年要忙升學的畢業班的同學們
是不是也越來越著急
……
這些出現的問題漸漸影響到了
學生們的心理健康
為緩解同學們的焦慮情緒
保持良好學習心態
龍泉驛區各學校老師們已經動起來啦！
成都龍泉中學恪守“三育並重，文武合一”校訓，秉承“和諧發展，知行合一”教育理念，構建立體多元的學校“和合”文化。
在“和合”文化的引領下，學校經過多年不懈努力，形成了“關注學生心靈，塑造學生人格，發展學生個性”的心理健康教育指導思想；以“‘和合’潤澤, ‘驛’路引航”為心理健康教育的核心理念；強化“以課程推進心理健康教育，以課題深化心理健康教育，以家校共育完善心理健康教育”的特色工作格局。學校心理健康教育工作在理念昇華、課程建設、生涯領航、問題導向、科研引領、家長培訓等方面特色明顯。
疫情期間心理健康教育這樣開展：
1、開展線上心理輔導。利用QQ、電話、心理信箱等，為學生提供心理諮詢和心理支持。
2、在線上對學生進行問卷，發現問題後，由專業心理教師進行整理分析，有針對性地就情緒管理、親子關係、壓力應對、學習效率、自我認知等突出問題設計了40個主題，動員全體班主任和科任教師共同參與，錄製微課20餘節，並推送到網課平臺，讓學生自主學習。並建議問題比較集中的班級利用線上班會課統一學習。
3、就疫情期間家庭教育、親子關係存在的問題，學校開展線上家長問卷，收集整理後，向家長推送了系列家庭教育學習資源。
4、用課題研究的方式，推動家校合作關注學生心理健康。申報市級課題《疫情背景下家長學校心理防“疫”課程開發的研究》獲准立項。
5、向全校教職工提供心理健康學習資料，宅家減壓小活動小技巧。
復課這樣準備
6、復課前，啟動學生心理狀況自測平臺，將測試數據異常的同學情況反饋給班主任，再由班主任和家長聯繫，共同密切關注學生情況，並提供一對一心理輔導。
7、全體心理老師在復課前已經全員到崗，恢復接受學生面對面諮詢。
8、因為疫情防控要求，交互式的心理活動暫停。心理健康教育團隊積極思考，設計無交互的心理團輔活動，提供給全體班主任，開展好復課開學第一節心理班會課。
9、班級心理委員每日晨午晚檢時，填報班級學生心理異常情況。
10、在每一個復課年級復課當週，開展一次年級心理健康教育團輔。
11、發佈《龍泉中學關於復課後學生心理健康教育的建議和要求》，讓全體教師知曉如何共同密切關注復課後學生的心理健康，以及發現異常的處理流程。
12、發佈《龍泉中學開學復課關注學生心理健康致家長的一封信》，家校協作，保障學生身心健康。
13、對宅家期間進行過線上諮詢的同學進行返校跟蹤回訪。
為幫助學生處理抗疫過程中的負面情緒，合理地看待疫情，積極調整心態，儘快適應和投入到正常學習生活中，成都航天中學校心理中心開展了系列心理關愛活動
（一）向全校師生及家長推送心理調適類文章
從2月1日起，先後在學校微信公眾號、校園網、教師群、家長群、學生群轉發疫情下心理調適的方法類文章6篇。
（二）完善防疫心理危機干預和心理輔導的制度
相繼編印並完善《成都航天中學應對疫情心理危機干預方案》、《成都航天中學復課復學心理輔導方案》、《成都航天中學健康教育方案》。
（三）錄製心理調適的系列微課
調查學生宅家的主要心理困擾，有針對性地錄製了親子關係、時間管理的微課並推送至全校師生及家長。
（四）視頻諮詢，保障學生的個性化心理需求
從3月9日起，心理中心恢復心理諮詢工作，面對面諮詢改為視頻諮詢的方式，一個月以來，累計諮詢12人次，另外還有語音、文字的交流若干。
（五）心理講座，引導學生調整心理狀態
復學返校在即，心理中心針對學生的實時心理動態和困擾，對初一初二學生分別開展心理講座，引導學生合理地看待疫情，積極調整心態，儘快適應和投入到正常學習生活中。
（六）心理普查，全面掌握學生心理動態
4月10-13日，採用量表《中學生學習動機測驗》和《高中生心理狀態綜合測驗》對高一年級全體學生施測，為開學復課後老師教學、心理輔導提供參考和幫助。
在前期所做工作的基礎上，學校心理中心進一步普查學生當前身心狀況，梳理因為疫情可能引起的普遍性和個別化的心理健康問題，組建由校領導、班主任和心理教師共同參與的心理關愛專班，完善和細化學生心理危機處置預案和流程，紮實開展七項工作，保障學生身體、心理健康，化“危”為“機”，儘快實現學生心理“復位”，迴歸活潑嚴肅的校園生活。
為了幫助學生認識、妥善處理因新冠肺炎疫情等因素導致的緊張擔憂、學習興趣缺乏、情緒煩躁、與父母關係緊張等情況，儘快適應復課後的學習生活。龍泉驛區第六中學校全體教師多渠道、多途徑的開展心理關愛工作，為學生的健康成長撐起一把防護傘。
復課後老師們通過課堂觀察、問卷調查、個別談話等途徑瞭解班級學生的心理狀況；通過系列心理班會課、心理課堂、學科滲透等形式引導學生積極面對，從容應對挫折，處理不良情緒，幫助學生快速適應學校生活；通過心理熱線、心理信箱、個別諮詢等途徑為學生提供專業化、有針對性地個別輔導；完善校園心理危機干預機制，建立個體心理檔案，制定干預措施；制定心理健康活動月活動方案，開展七年級心理手指畫、八年級心理漫畫創作培訓，引導學生與心靈對話，展現成長中的心路歷程；多渠道加強與家長溝通，提供親子指導，減少家庭矛盾。
相信在這綠意盎然的時節，在全校師生共同努力下、在家校密切配合下，六中學子必將以更為燦爛的心境迎接新的學習生活！
為幫助全體學生積極調整心態，儘快適應和投入到正常學習生活中。龍泉驛區第二中學校組建了由校領導、班主任和心理教師共同參與的心理關愛專班，積極做好心理健康教育和心理日常保健的普及工作，化“危”為“機”，儘快實現學生心理“復位”。
（一）做好學生心理普查
利用第三方平臺對全校學生進行一次全面的學生心理狀況普查工作，班主任也可以通過課堂觀察、個別談話等方式，全面瞭解學生當前身心狀況，梳理因為疫情可能引起的普遍性和個別化的心理健康問題，進行精準識別，為學校進行心理健康教育提供有針對性的幫助。
（二）上好一堂心理班會課
各年級在復課第一天都進行了復課第一課，交流了宅家學習的一些情緒和自己調節的方法；4月24日，各班將統一開展一堂心理班會課《復學“疫”情緒》，老師引導同學們回憶梳理疫情期間自己所遇到的事件及情緒，引導學生積極面對學生生活，學會識別和調節自己的消極情緒。
（三）開設學校心理信箱和心理熱線
在學校心理諮詢室門外安放了心理信箱，方便同學們通過寫信的方式諮詢，豐富了諮詢形式。將學校心理熱線號碼告知學生，讓每一位學生了解開放時間（週一—週五每天上午8:30至19:00）和方式，為全校學生提供專業化、精準化、溫情化的心理支持服務。
（四）強化校園心理危機干預機制
為科學、規範地開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關心理危機干預工作，學校從工作目標，工作原則，工作內容等方面制定了新型肺炎疫情下學生心理危機干預方案。成立新型肺炎疫情下學生心理危機干預工作小組，全面負責疫情期間學生心理危機干預工作。
（五）積極開展各類心理健康教育活動
為了進一步推進學校學生心理健康教育工作深入開展，形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，使全體學生科學地認識瞭解心理健康知識，引導學生以積極的態度面對學習生活，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。5月開展以“從心開始愛自己”心理活動月系列活動，活動包括：微笑瞬間 溫暖你我——學生陽光笑臉徵集活動，針對畢業班級開展考前心理輔導，“我行我秀”，心隨影動——以不同視角感悟本我 於流光聲色感受快樂，黑板報比賽，手抄報比賽，心理知識競賽等。
（六）加強家校溝通
復學前，為了加強家校溝通，引導家長學會與孩子交流，開展好親子教育，減少家庭矛盾，構建合諧家庭，當好特殊時期學生的引路人。
龍泉驛區大面中學校關於開展開學復課學生心理關愛工作，大面中學是這樣做的↓↓↓
一、錄製心理準備微課，助力學校順利復學
為了學生能快速做好復學前的準備，大面中學心理組老師提前根據學生實際情況，錄製復學準備微課，從身體準備、心理準備、知識準備及物質準備四個方面，做了詳細的說明，讓學生圍繞這四個方面提前做好復學準備。
二、開展全校學生的焦慮情緒調查
疫情期，學生居家學習近兩個月，在與家庭成員相處的過程中，可能會產生親子之間的矛盾，引起情緒方面的問題，心理組老師與學校教學線條溝通之後，為全校學生開展焦慮情緒調查，並在一些班級開設焦慮主題的心理課程，課後學生給予老師積極評價。
三、多次在微課中公佈心理諮詢聯繫方式
在新冠肺炎時期，大面中學心理組根據學生遇到的實際問題，錄製系列微課，並在課程中向學生公佈本校心理聯繫方式及成都市心理熱線。
四、復學前心理輔導室再次進行環境佈置
為了營造一個輕鬆舒適的諮詢環境，心理武老師抽空購買綠植、抱枕，整理近期的心理諮詢資料。
五、關護學生心理健康，加強家校溝通
由於延期開學，學生度過了一個超長寒假，居家期間可能會產生焦慮、恐懼、抑鬱等心理障礙，為了學生的心理健康，大面中學心理組給家長朋友寫了一封信，希望加強家校合作，共同攜手關護學生身心健康，為後續的教學做好準備！
六、關於初中生考前心理輔導
大面中學心理組根據初中畢業班學生目前的狀況，以主題式微課形式，利用班會課與課餘時間普及心理知識，瞭解學生考前遇到的心理問題，認真做好學生的個體輔導，開設初一學生的自律課程，引導學生養成自律習慣，後續活動在“5.25”心理健康日做針對性的開展。
學校作為教育教學重要場所，對青少年兒童的身心健康與發展起著至關重要的作用。隨著全國疫情形勢的逐步向好，龍泉驛區十陵中學校已全面開學復課，為幫助學生積極調整心態，儘快適應和投入到正常學習生活中，十陵中學在以“心”迎新的同時，也在努力書寫開學復課的“走心答卷”，積極開展“打開心‘窗’ ，擁抱陽光”心理健康教育活動，普及心理健康知識。
根據《成都經開區（龍泉驛區）教育局關於做好開學復課學生心理關愛工作的通知》，此次心理健康教育活動充分利用全國上下團結一心抗擊疫情這部生動的教科書，以宣講的方式，引導學生科學理性地應對長久居家後的在校生活與學習，幫助學生做好心理調適，實現學生心理“復位”。
同時，本次心理健康教育宣講活動將社會責任感教育、危機應對教育、生命教育、感恩教育、信念教育等融入其中，進一步培養學生的挫折意識，鍛鍊學生的心理素質，促進其內在的精神成長。
願龍泉驛區的所有學子們
都能好好學習
健康快樂地成長
