众所周知，如果长期吃夜奶会影响睡眠从而导致宝宝生长发育迟缓，更有甚者因为宝宝频繁吃夜奶导致妈妈精神迷离，宝宝稍微一有动静妈妈变会条件反射性地把乳头递到宝宝嘴里，继而陷入沉睡而宝宝吃几口也不知不觉地睡着了，因此很容易导致因乳头堵住宝宝鼻子而使宝宝窒息的意外发生。那么有些宝妈或许会问，夜奶危害这么多？宝宝多大可以断掉夜奶呢？
一般来说：
0-3个月大的宝宝胃容量还是很小的，妈妈需要2-3小时给宝宝喂养一次，一般夜奶保持在3次以下
3-6个月的宝宝随着身体各方面的发育胃容量已经稍微可以存点粮食了，这个时候夜奶保持在2次以下
6-8个月的宝宝已经开始初步的添加各种辅食蔬菜水果泥，夜奶喂养一次以下即可
9个月大的宝宝已经可以少量地吃面条粥之类，这个时候就可以不用再喂夜奶
通常来说，宝宝6个月后就可以开始断夜奶了，因为这个阶段宝宝已经可以少量的添加辅食从中汲取营养，除了母乳和奶粉外，还有米粉、菜泥、果泥等辅食都是半流质食物，相比母乳或者奶粉会耐饱很多，因此宝宝在添加辅食之后夜奶的次数也会随之减少，但是不少宝宝却断不掉夜奶，妈妈也跟着即心急又心疼，那么断夜奶的正确打开方式到底是什么呢？
其实断夜奶并不难，学会以下几点就够了
1． 要有计划，欲速则不达，从宝宝5月起身高体重发育达标就可以初步计划给宝宝戒掉夜奶，慢慢减少次数，3-2-1逐步让宝宝适应
2． 早添辅食，在宝宝该添辅食的时候就开始给宝宝添加辅食，晚上睡前两小时给宝宝吃适量米糊菜泥等耐饿辅食，宝宝不饿自然也不会找奶吃
3． 不要用奶安抚宝宝，其实很多时候宝宝夜里醒来或者是往妈妈怀里拱都是为了寻求安全感而不是饿，所以夜间宝宝醒来先尝试轻声拍打安抚再次入睡
4． 不要养成吃睡的习惯，尽量避免宝宝把吃奶和睡觉两件事关联在一起
5． 不着急不心软，做一个有原则的妈妈，不要因为宝宝哭闹就半途而废，可以试图转移宝宝的注意力，由爸爸帮助哄睡，玩耍等。
说完了断夜奶的正确方法接下来也分享几个错误的事例
1. 在宝宝的奶粉或妈妈的乳头里加各种调味品，从而让宝宝拒绝吃奶
2. 断奶时与宝宝分房睡，宝宝离开妈妈会变得格外脆弱没有安全感
3. 对宝宝的大声哭闹视而不见，时间久了宝宝就会养成自我封闭的性格
看到这里相信宝妈们已经知道该如何给宝宝断掉夜奶了，希望宝妈们都可以顺顺利利的给宝宝断掉夜奶，衷心祝愿所有的宝贝们茁壮成长、平安喜乐。
