巧小愛
我自己的親身經歷，生孩子之前問過媽媽和婆婆，要不要請月嫂，都說家裡這麼多人請月嫂花冤枉錢，後來沒請月嫂。生完後在婆婆那裡坐月子，誰想到我身體不爭氣，順產後恢復的不是很好，一直無法下床，就在床上伺候孩子，而且每次上廁所都要先做心理建設，上完廁所疼的一身汗，但是連我媽都覺得我太誇張了。我沒辦法自己做做飯收拾收拾什麼的，很多事情都要靠老公婆婆或者我媽，他們也會經常因為怎麼照顧孩子產生一些矛盾，後來因為一件事情，再加上前面一些事情的堆積，我實在忍不了了，哭了一夜，第二天我就回奶了，孩子不夠奶吃，老公埋怨我不能忍，再加上身體上的疼痛，真的直到現在想起來都會落淚。後來滿月了，我回到了爸媽家，我爸爸想盡各種辦法用飲食幫我調理，慢慢孩子不用加奶粉了，我的奶足夠他吃了，孩子也越來越胖乎。
所以不是說絕對不能哭，但是月子裡哭對自己身體的影響真的很大，最好提前做好萬全準備，能用錢解決的事情直接用錢解決，雖說要堅強，但女人在這個時候真的從生理上到心理上都比平時脆弱，情緒很不容易控制，如果不能請月嫂，一個是要回自己爸媽家坐月子，要不就寧可自己辛苦點兒自己帶孩子，自己說了算。
千崇雪
偶爾鬧鬧情緒，儘量做到別讓自己哭。月子期間，寶媽的不管是身體還是心理上，都承受了很多壓力。
不僅僅要管孩子，還要注意自己身體的恢復。對外界的一切，都比較敏感，平時一些細小的事情也會被放大。而突然這樣的變化讓自己很難受，覺得委屈，甚至想哭，會覺得家人都不理解自己。
學會藉助做其他事情來轉移自己的注意力。比如，聽聽舒緩的音樂、聽聽學習一些新生兒的護理方法，處理孩子的事情也不會手忙腳亂。也不會因為不會處理而煩惱、生悶氣。
不用說，月子期間，哭肯定會影響自己的身體恢復，那到底有哪些影響了。就要從這幾點說起。
首先，哭會影響眼睛視力，眼睛見風也會疼。如果是近視，更會加重近視度數。注意保護自己的眼睛。
再有，哭也是因為情緒不好造成的。而月子期間，情緒不佳，時間久了，很容易得產後抑鬱症。抑鬱症對孩子，大人都是有傷害的。
因為母親情緒不好，不想太多關注孩子，孩子能感受到，故而也會影響到孩子。
最後，月子期間沒事和朋友、閨蜜多打打電話，傾訴自己的一些不快，說出來，會比撤憋在心裡更好。
所以，月子期間儘量不要哭，要學會去調整自己的情緒，不要讓情緒控制自己，甚至給自己和孩子帶來傷害。
遇見向暖的記錄館
坐月子絕對不能哭，這是老一輩的告誡。我生大寶的時候，還在住院期間第二天就忍不住哭了，當時我媽媽還打電話跟我說別哭，不能哭，哭了以後眼睛就瞎了，可是控制不住自己啊。生完了那天晚上不懂怎麼回事整條腿軟軟的走路不了，上廁所只能讓老公扶著，婆婆看了就不樂意了，嘴裡說出來的話讓人很委屈，月子期間哭了很多次。
月子裡容易哭的原因有：
產後體內激素的變化
由於產後體內激素的變化，產婦會容易覺得委屈，感覺全世界的人都不理解自己，感覺自己不能融入他們的世界了。
坐月子習俗的約束
月子期間因為一些老習俗，不能洗澡、不能洗頭、只能臥床等的月子習俗，讓產婦覺得很壓抑，產後就會容易情緒不好，容易流眼淚。
育兒觀念的不同
月子期間最鬧心的就是跟婆婆育兒觀念的不同，一次兩次的不同還可以接受，時間長了就容易產生矛盾，最後覺得委屈的還是產婦。
月子哭直接影響產婦的情緒，而產婦情緒的不好會影響產婦身體的恢復。情緒不好對乳房的影響也是很大的，我產後情緒不好，導致了回奶和乳腺增生，所以產後能不哭就儘量不哭吧，儘量控制好自己的情緒，保持好心情。
