剛剛做了媽媽怎麼辦?

用戶8777570698772


懷胎十月孕育一條小生命,到他/她呱呱墜地,欣喜萬分的同時緊張無措,每天似乎會有那麼多之前都不知道的問題要應對,應該多看育兒書籍

1、《愛和自由》孫瑞雪——我們都曾經是孩子,成年後,我們又有了孩子.孩子給我人帶來希望和歡樂,也給我們帶來困惑和焦慮,孩子是家庭大事中的大事.因此,當家長人發現有這樣一本書能幫助他們真正瞭解孩子、給孩子帶來幸福時,他們的感激和欣喜便油然而生,這就是《愛和自由》廣泛流傳的秘密

2、《從0歲開始》 貝南羅特 ——每一位爸爸媽媽在快樂地迎接孩子來到世上的同時,也渴望找到一個能使寶寶持續安穩睡眠的有效方法,好讓疲憊的身子在夜晚有好的休息。現在,此書提供爸爸媽媽們一個令人興奮的自然訓練法,能讓孩子一覺到天明!

3、崔玉濤 寶貝健康公開課》崔玉濤——崔玉濤,1986年畢業於首都醫科大學兒科系,中國著名的兒科專家。網絡最紅的家庭兒科專家,本著“不做育兒百科,不做空洞理論”的原則,既是為了給媽媽們最舒服的用戶體驗,也是想把育兒的方法講的通俗易通,讓新手父母真正能夠看書育兒。

4、卡普新生兒安撫法》哈韋·卡普——針對0~1歲的寶寶量身打造,通過5S法:包裹(Swaddle)、側躺(Side)、搖擺(Swing)、噓聲(Shushing)、吮吸(Sucking),基本上能在30秒內安撫哭鬧寶寶。

5、美國兒科學會育兒百科 0-5歲》斯蒂文·謝爾弗 ——自出版以來就受到了廣大讀者的認可,美國兒科學會的專家做了大量努力,保證書中提供的都是最新的信息,本書共進行了6次修訂,全美最權威最跟進時代的育兒方法。

7,《母乳育兒全書》國際母乳會——母乳餵養是養育寶寶最自然而健康的方式,不僅為寶寶提供免疫因子和全面營養,更讓媽媽和寶寶彼此信任、瞭解,建立起在斷奶之後長久存在的親密聯繫。



深圳二寶媽媽


很高興能回答這個問題,首先恭喜題主晉升為母親,擁有了世界上最偉大的職業,我也是一位媽媽,你能問這樣的問題說明現在心情或許有些迷茫,我也有過這樣的經歷,所以非常理解你現在的心情,從個人的經驗出發給你一些建議吧,希望對你能有所幫助。

 

一、關於心態—保持積極樂觀心態

 

我想你現在成了媽媽,可能在月子期,也可能在身體恢復期,但不論怎樣,生完寶寶後身體是有些不舒服的,所以也會影響心情,這個過程是每個女人都會經歷的過程。只要我們勇於調整自己,這個過程並不可怕。首先我建議你樹立積極的心態,如果不開心可以與自己的家人或朋友多交流,家人是我們的守護神,特別是自己的老公更是彼此的臂膀,這個時候你可以把你的難過、痛快和迷茫都講出來,親人一定會願意和你一起分擔的,也都會理解你的。其次,如果不想說就找自己平時喜歡做的事情轉化我們的情緒,比如說刷一部喜歡的電視劇或者電影等等,現在的娛樂方式很多,總有一個適合你。有一個朋友在月子的時候情緒也是有些不穩,我當時建議她朗讀,推薦她央視節目相關的朗讀內容,後來我這個朋友覺得這個方法很好。如果你沒有什麼喜歡的愛好也建議你試試,可以把門關上自己進行朗讀,這個過程可以讓你忘卻煩惱,還可能讓你發洩出不良情緒。

 

二、關於養育—適當學習成長

 

母親這個角色是一輩子都需要成長的角色,剛開始成為媽媽看到可愛稚嫩的寶寶我們欣喜若狂,但眼前小寶每日的吃喝拉撒足以讓我們花費心力交瘁。其實我們應該正向的看,如果沒有寶寶我們就沒有機會真正體會父母的難處,如果沒有寶寶,等到年邁的時候我們可能會覺得人生不是那麼完美,就是因為寶寶才讓我們人生的旅途有了不一樣的風景,這一生該如何與他相伴呢?這一生希望寶寶成為怎樣的人呢?可能還有很多的疑問等著我們去突破,還有很多的風景等著我們去觀賞,但無論怎樣一起成長總是必選的課題。所以在剛為人父母的時候,可以分階段看看育兒類的書籍,比如《西爾斯教育》裡面的百科知識(餵養、生病、哄睡、嬰兒發育、身體動作成長、陪玩等等)很多都是可以嘗試的。或者也可以選選繪本,與孩子平時沒有話說的時候,也可以讀讀(不要認為小寶貝聽不懂,人類是很神奇的動物,相信有一天反應會驚到你的)。除了育兒的書籍也可以學些自己平時想學但又沒有時間學的事情,比如簡筆畫或者與自己職業相關的內容等等,再或者欣賞好看的畫與音樂,這些都可以既讓你感到充實又讓你感到快樂。心裡有了寄託,行為有了成長必然未來就一定充滿希望。

 

以上建議希望能幫你解決一些迷惑,誠摯祝福你和寶寶身體健康,幸福開心!如有更多問題歡迎繼續交流!





愛的媽咪


你好,我也剛做媽媽不久,有一些新手媽媽需要知道的事情分享給你:

第一,月子裡寶寶一般吃了睡,睡了吃,這個時候媽媽好好坐月子,養好身體,保持愉悅的心情。

如果想要母乳餵養寶寶,那一定要記得讓寶寶多吸乳頭;其實寶寶出生後第一件事就要讓寶寶吸乳頭,這是母乳餵養成功與否的關鍵所在。

更多詳情可以看我這篇回答

寶寶在月子裡一般吃了睡,睡了吃,有一天寶寶會突然變得大哭不止,或者一直哭鬧,那寶寶就開始了脹氣之路,新手爸媽們一定要處理好寶寶的脹氣問題,這關係著寶寶後期好不好帶。可參考我這篇問答。

寶寶出生後遇到的第三個問題是驚跳,驚跳也是一道無解題,沒有什麼方法與藥能夠消除寶寶驚跳現象,更多詳情可參考我這篇問答:

想要寶寶好帶,還需做好一件事:解決好寶寶的睡眠問題,在寶寶出生出院回到家後,最好從小就讓寶寶適應白天天亮,晚上天黑的節奏,寶寶睡的房間到了夜晚就不要開燈,換尿褲可以開臺燈或者衛生間裡的燈。

更多詳情請參考:

處理好以上問題,0-6個月帶娃都不會太艱難,接下來是關於寶寶智力方面培養的分享。

大家都希望自己的寶寶聰明伶俐,現在育兒專家們都提倡胎教,讓寶寶在媽媽肚子裡就開始瞭解這個世界,這個確實很好,但我自己懷孕期間胎教做得不多,寶寶出生後我比較注重這方面的培養。

首先,月子裡,在寶寶難得清醒時刻媽媽可以多和寶寶說話,也可以在寶寶睡著時放點胎教音樂。

第二個月開始,寶寶清醒時間會越來越長,媽媽記得繼續多和寶寶聊天,其次,可以給寶寶放兒歌了,我經常放給寶寶聽得兒歌是《外婆家的澎湖灣》,《蝸牛與黃鸝鳥》,《數鴨子》等。

我會跟著音樂🎵唱給寶寶聽,寶寶聽得會更認真,效果會更好。

二月中後期我就開始和寶寶一起看書,寶寶語言和智力方面都發育比較快。

由於文章篇幅原因,就和你分享這麼多,更對育兒乾貨可以加關注,後期多多分享交流。

寶媽一定要保持心情愉悅,享受媽媽之旅喲🌹,帶娃路上有任何問題大家都在,都會給你出主意。

希望我的回答能夠幫助你。


分享到:


相關文章: