沒有哪個女人不在乎自己的顏值，所以美白也就成了女人們一生的話題，正所謂一白遮百醜，人一白就會顯得年輕漂亮，要是黑則會十分顯老，整個人顏值都拉低了，從少女變成大媽，所以說美白真的很重要！想要輕鬆美白，下面這五件事要做好哦！
補水保溼
想要白，首先第一點就是肌膚一定不能缺水，一旦你的肌膚缺水了，那麼後果就是造成黑色素大量浮現，膠原蛋白流失，皮膚也就變黑了，所以一定要堅持給肌膚補水保溼。首先一天要攝入八杯左右的水，除此之外乳液，爽膚水這些護膚步驟也一定要跟得上，只要肌膚有足夠的水分，那麼就會輕鬆快速變白，皮膚也會變得嬌嫩淨透，輕鬆保持年輕的狀態哦。
防曬
然後就是要做好防曬，因為曬黑真的挺容易的，如果做好防曬工作那麼你不僅不會變黑，而且還能迅速變白呢。為什麼一定要防曬？因為太陽的紫外線會殘害肌膚，又會造成肌膚黑色素大量浮現，不僅會讓皮膚變黑，還會出現長斑、滋生皺紋的情況，可謂相當可怕，所以小姐姐們平時出門的時候一定要塗上些防曬產品。
美白產品
如果想要既有效果、又有速度地美白，還是要依靠一些美白產品來進行，例如維生素C、果酸、蘆薈、熊果苷、甘草等提煉物，這些提煉物中含有能美白的物質，選擇美白產品的時候就選擇含有這些提煉物的產品。但是有一點，肌膚敏感的小姐姐千萬不要使用含激素的美白產品，不然會造成嚴重的肌膚問題的，得不償失。
飲食習慣
從飲食上來美白，是最實用、最健康的美白方法，少吃光感一類的食物，如果吃了光感的食物，那麼就不要再出去曬了，因為這樣會加速紫外線的吸收，會更快的變黑，那就很尷尬了，黑的速度比變白的速度要更快些，所以這個雷區不要踩，平時多吃這些可以美白的食物，比如：酸奶、草莓、香蕉等等。
生活習慣
年輕人的身體都毀在熬夜上面了，熬夜不僅有利於養生，還會導致皮膚變黯沉變黑，使皮膚失去本來的光澤，快速衰老。所以愛美的小姐姐們，儘量在晚上10點前入睡，早上八點前起床，這是最簡單的美白方法，是這是最難堅持的，希望小姐姐們都能養成好習慣，做一個氣質美女。
