每日一穴：紫宮穴

紫宮穴歸屬任脈，有緩解治療咳嗽氣喘、呃逆、胸悶、嘔吐、飲食不下等作用，紫宮穴的位置：胸部前正中線上，平第二肋間，詳見本文圖解紫宮穴的準確位置圖及穴位療法。

【紫宮穴的位置】位於人體胸部，當前正中線上，平第二肋間。

【取穴方法】仰臥位，前正中線上，胸劍聯合中點與胸骨角中點連線的上1/4處，按壓有酸脹感。

【快速取穴】仰臥位，將膻中與胸骨角相連進行3等分，膻中上2/3與下1/3的交點處，平第2肋間，按壓有酸脹感。

【氣血特徵】氣血物質為天之中部的水溼雲氣。

【運行規律】散熱後循任脈傳於華蓋穴。

【功能作用】散熱益氣。

【主治病症】咳嗽，氣喘，胸脅支滿，胸痛，喉痺，吐血，嘔吐，飲食不下。

【作用功效】散熱益氣。

【穴位配伍】紫宮穴配玉堂穴、太溪穴治呃逆上氣、心煩。

【穴位療法及注意事項】

【針刺方法】紫宮穴，平刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】紫宮穴，艾條灸5-15分鐘，紫宮穴，艾炷灸3-5壯。