照烧三文鱼汉堡,鲜香可口味道棒,简单美味猪柳麦,早安餐最爱

三文鱼一般都是做成生鱼片来蘸酱吃,但是三文鱼还是挺大块的,将它做成照烧三文鱼味道也非常的不错呢。早餐就吃它,法式面包夹上好吃的三文鱼片,混合适量的食材,吃着可好吃啦,喜欢的朋友赶紧试试吧。


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准备需要的食材:三文鱼300g,法式面包250g,生菜50g,洋葱20g,橄榄油1汤匙,照烧汁1汤匙,白砂糖1/2茶匙,黑胡椒碎1/2茶匙,盐1/2茶匙。

步骤一:三文鱼洗净,吸干水,加入1g盐和黑胡椒碎,四面涂抹均匀。照烧汁和白砂糖混合均匀后,倒入三文鱼碗中,腌制20分钟,腌汁留用。

步骤二:腌制同时,清洗生菜,洋葱去皮切丝,待用。取平底锅烧热,锅热后加橄榄油,放入腌制好的三文鱼,中火每面煎1分钟。


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步骤三:随后倒入腌汁,每面再煎30秒,将腌汁不断往鱼身上浇。鱼肉出锅后,底油加热,翻炒洋葱至透明,加入2g盐,炒匀后盛出。

步骤四:法式面包中间切开成两块,每块再从一侧切开,保持另一侧不切断。然后填入生菜、三文鱼和洋葱,即可食用。

如果没有现成照烧酱汁,可以将生抽2汤匙、料酒1汤匙、冰糖1茶匙,放入加热后的平底锅中,待冰糖化开后混合均匀。

淀粉1茶匙加50ml清水调成勾芡汁,在出锅前加入,待变至黏稠冒泡后盛出,随后使用。潜水艇三明治包裹性好,易包裹较大块的填充物,易于入口。


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若是没有这样的三明治,那可以用上吐司哦,包上一些都能吃上几个啦。好吃的三文鱼早餐就制作好啦,味道非常的棒呢,喜欢的朋友赶紧试试吧,味道很是不错哟。

英式松饼胚:高筋面粉 310g、盐 1g、细砂糖 5g、酵母 5g、温水 170g、鸡蛋 1个、无盐黄油 10g、玉米面粉 适量(不是玉米淀粉)

馅料:芝士片 2片、猪柳汉堡扒 2块、鸡蛋 2个、无盐黄油 适量。


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步骤一:提前准备好所有材料,无盐黄油提前软化。将除无盐黄油外,所有英式松饼胚材料放进面包机里,揉面10分钟。

步骤二:揉好的面团加入软化的无盐黄油,继续揉面10分钟,揉至黄油完全与面团混合。无需出手膜,将面团揉成圆后,放进大容器,封上保鲜膜。

步骤三:室温发酵1~1.5小时,发酵至2.5倍大即可。操作台上撒上面粉防粘,将面团排出气。(一开始面团会比较粘手,这是正常的,如果太粘就必须使用面粉)


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步骤四:面团分割成100g一个,并揉成圆面团。将小面团封上保鲜膜,继续室温发酵45分钟左右。发酵好的面团撒上玉米面粉(不是玉米淀粉)

步骤五:平底锅开中火,放入面团,将面团煎至上下金黄色,取出。然后将面包一分为二,在面包内部涂上一层薄薄的黄油。

步骤六:然后将面包内部煎香即可,平底锅抹一层油,中火加热,用一个煎蛋模具放中间,煎出圆形的蛋。


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步骤七:猪柳汉堡扒煎香即可,然后将其组合好,面包底、芝士片、鸡蛋、猪柳汉堡扒、面包顶。

这样好吃的猪柳麦就制作好啦,猪柳加上芝士鸡蛋,面包夹上它们,吃着味道可棒啦。


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