肌膚問題頻發,多由這6點引起,看看你中招了嗎?

  問題性皮膚是指由於後天的護理錯誤、治療不當、不良的生活習慣或飲食習慣等一系列的原因造成的面部皮膚問題,當然也有一小部分人是天生就有的,先不說那些因為遺傳因素引起的痘皮膚問題,畢竟,絕大多數人還是後天形成的。下面我們就說說這些問題性肌膚到底是怎麼形成的?


肌膚問題頻發,多由這6點引起,看看你中招了嗎?

  1、飲食

  冰淇淋、油炸食品都屬於高GI食物,也是誘發長痘的元兇,低GI飲食的抗痘機理是:能夠令皮脂腺收縮,減輕油脂分泌,減輕細胞炎症 。高糖、高脂、過食辛辣,煎炒熱性等刺激性食物易使痤瘡惡化。此外如果臉上已經出現痘痘,辣椒就要少吃,雖然沒有明確依據辣椒會引起痘痘,但是辣椒素會刺激皮膚分泌油脂,加重毛孔堵塞,加重臉部痘痘情況。

  2、作息

  良好的作息能讓我們的皮膚得到充分的休息,熬夜太晚也可能會引起內分泌失調,加重臉部油脂分泌,給皮膚造成內憂外患,所以,晚上10點之前沒有什麼大事就早早休息最好。


肌膚問題頻發,多由這6點引起,看看你中招了嗎?


  3、環境因素

  紫外線過度照曬,工作環境中的粉塵阻塞毛孔,刺激毛囊口發生角化。都會引發痘痘、閉口、粉刺等一系列皮膚問題,

  4、清潔、保養不當

  清潔、保養不當。不注重皮膚的清潔,濫用鹼性用品洗臉,或是使用不適合自己本身皮膚的洗面奶等,因而導致此症的發生。

肌膚問題頻發,多由這6點引起,看看你中招了嗎?


  5、藥物因素。

  口服避孕藥或其他激素類藥物,或者塗抹含激素類的外用藥,引用痤瘡傢俱或暫時見效,反彈加重等,皆因此類藥物不利於抑菌,對痤瘡不但無效,反而會導致細胞繁殖,促使類症傢俱與復發。

  6、氣候敏感

  特別是秋冬季節,酸性保護膜不夠健康,皮膚緊繃,提早老化,皺紋產生。

肌膚問題頻發,多由這6點引起,看看你中招了嗎?


  6、營養障礙

  飲食結構不合理,營養攝入量不足,消化吸收功能障礙導致皮下脂肪儲存逐漸減少,細胞纖維組織營養不良,性能下降,出現皺紋。

  冬季空氣乾燥,大家一定不能放鬆對肌膚的養護,痘痘的多型性影響容貌,繼而影響其社交和心理健康,護膚不是一朝一夕的事情,在日常中要時刻注意溫柔呵護自己的皮膚,找到適合自己的處理方式。


分享到:


相關文章: