作为普通人常常羡慕明星们光鲜亮丽，更是羡慕他们能够想瘦就瘦，可其实，她们为了保持上镜的美丽，其实也是付出了超级心酸的，像颖儿在拍千山暮雪的时候因为体重被吐槽，欧阳娜娜这些女明星都是的。
近日，有人在社交软件发现某艺人的小号，每天的内容全在记录自己如何靠节食减肥的
这条表示自己快受不了了，但为了瘦只能忍着，然后去睡觉
每天的食物真的少的吓人，感觉是正常人一顿饭的量
作为明星，身材有多么重要呢，容祖儿曾说过一句话：入行之后，没有吃过饱饭。蔡康永还调侃，只有这样的人才能成为巨星
上面的小号很多人猜测是欧阳娜娜，翻了翻她的大号，她的微博里却经常晒吃的，而且以“在长身体”为名，晒的都是很丰富的食物，之外，她还有一个“吃货”人设。
甚至走在机场，还被拍到在吃冰淇淋
每次晒的吃的，都是这种满桌子的食物，看着很令人羡慕
在机场吃的全是油炸
不管那个小号是不是欧阳娜娜，但娱乐圈里的女明星，确实是“只晒不吃”的多，她们每次晒出的食物自己真正吃的没多少。没有几个真的敢晒出自己每天吃的食物的，因为太心酸了，像容祖儿说的，真的没有吃过一次饱饭。
刘涛曾经晒过一次早餐，名为：一个女演员的早餐
刘雯大表姐的早餐，名模确实不好当
王思聪前女友晚饭基本是不吃的
刚出道时胖胖的张天爱，也是靠节食瘦下来的，每日只有水果蔬菜，而且量少的可怜
现在有了“鹿腿爱”的称呼
马丽以前也是肉肉的，然后减肥期间她只吃素
成功减成一个瘦子，颜值也是UPUPUP
19岁的宋祖儿通过运动加减饭量，直接瘦成小V脸，时尚感提高一个层次
说起减肥，最出名的还是颖儿，她的“一粒老干妈”减肥法特别吓人，后来她整理了一篇文章，里面提及了她错误的减肥方法，大家还是不要尝试，对身体真的不好
最终颖儿还是通过运动的方法瘦成这样的。
也有网友试过维秘超模的食谱，结果是吃吐了。真的不是人人都能成名模，她们对自己真的蛮狠的
最后奉上何穗与刘芸两位理性减肥成功的方法，很多人试了之后非常有效。
各位有什么减肥妙招，可以在评论里贴出来哦~好人一生平安！最后大家减肥时对自己做过的最狠的事是什么？
减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
